Tudd, mi kerül a tányérodra
Párolt gyümölcs
Kalória- és tápértékadatok
cukortartalom ismeretlen, gyümölcshús vagy vegyes gyümölcsök, cukorral vagy anélkül, de mindig más összetevővel, előrecsomagolt, átlagos
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 73 kcal —
- Fehérje 0,3 g 1%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 0,4 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 15 g —
- Nátrium 3,9 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 27 mg 30%
- E-vitamin 3 mg 20%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3-vitamin) 3 mg 19%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 0,33 mg 19%
Ásványi anyagok
- Kalcium 5 mg 0%
- Vas 0,18 mg 1%
- Magnézium 4,9 mg 1%
- Foszfor 12 mg 1%
- Kálium 120 mg 3%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,04 mg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0,3 g | 17 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,1 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 109 | 0,4 g | 25 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 145 | 0,6 g | 33 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 182 | 0,7 g | 41 g | 1 g |
Hasonló ételek
- Gyümölcskompótegyéb, előre csomagolt101 kcal / 100 g
- Gyümölcsdesszertminden típus, a cukortartalom alacsonyabb, mint a gyümölcskompóté, de magasabb, mint a csökkentett cukortartalmú gyümölcskompóté, előrecsomagolt, átlagos84 kcal / 100 g
- Almakompótcukortartalom és hőmérséklet ismeretlen, előre csomagolt (átlagos)94 kcal / 100 g
- Fruits50 kcal / 100 g
- Gyümölcspürépárolt, tovább nem meghatározott92 kcal / 100 g
- Párolt almacukorral édesített, hozzáadott zsír nélkül98 kcal / 100 g
- Gyümölcs vagy bogyós gyümölcspárolt63 kcal / 100 g
- Kajszibarack-kompótelőre csomagolt103 kcal / 100 g
- Vegyes bogyós gyümölcsökpárolt, cukorral édesített, hozzáadott zsír nélkül54 kcal / 100 g
- Gyümölcskészítményédesített, legalább 35% gyümölcs, cukorral és egyéb összetevő(k)kel204 kcal / 100 g
Kérdések erről: Párolt gyümölcs
Hány kalória van Párolt gyümölcs 100 g mennyiségében?
Párolt gyümölcs 100 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Párolt gyümölcs 50 g mennyiségében?
Párolt gyümölcs 50 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Párolt gyümölcs 150 g mennyiségében?
Párolt gyümölcs 150 g mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Párolt gyümölcs 200 g mennyiségében?
Párolt gyümölcs 200 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Párolt gyümölcs 250 g mennyiségében?
Párolt gyümölcs 250 g mennyisége 182 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 13215 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
