Tudd, mi kerül a tányérodra
Paradicsomos pizza
Kalória- és tápértékadatok
házi készítésű
193
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,3 g
Szénhidrát23 g
Zsír11 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 193 kcal —
- Fehérje 3,3 g 7%
- Szénhidrát 23 g 8%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 1,5 g 8%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 3 g —
- Nátrium 340 mg 15%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 63 µg 7%
- C-vitamin 5 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,4 mg 9%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 1 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,23 mg 5%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Biotin (B7-vitamin) 2,7 µg 9%
- Folát (B9-vitamin) 22 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 41 mg 3%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 57 mg 5%
- Kálium 230 mg 5%
- Cink 0,3 mg 3%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Szelén 1 µg 2%
- Jód 4 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 3,3 g | 23 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1,7 g | 11 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 5 g | 34 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 6,6 g | 45 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 8,3 g | 57 g | 27 g |
Hasonló ételek
- Sajtos-paradicsomos pizzakiskereskedelmi272 kcal / 100 g
- Mozzarellás-paradicsomos pizzaiparilag előállított260 kcal / 100 g
- Pizzaszószházi100 kcal / 100 g
- Paradicsomos piláfházi készítésű147 kcal / 100 g
- Vegetáriánus pizzaházi készítésű234 kcal / 100 g
- Zöldséges pizzaházi240 kcal / 100 g
- Pizza sajttal rukkolával és paradicsommalházi217 kcal / 100 g
- Rukkolás pizzaszárított paradicsommal, bivalymozzarellával, házi297 kcal / 100 g
- Margherita pizzasajttal és paradicsomszósszal, házi készítésű246 kcal / 100 g
- Pizza hagymával olívabogyóval paradicsommal és sajttalházi179 kcal / 100 g
Kérdések erről: Paradicsomos pizza
Hány kalória van Paradicsomos pizza 100 g mennyiségében?
Paradicsomos pizza 100 g mennyisége 193 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsomos pizza 50 g mennyiségében?
Paradicsomos pizza 50 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsomos pizza 150 g mennyiségében?
Paradicsomos pizza 150 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsomos pizza 200 g mennyiségében?
Paradicsomos pizza 200 g mennyisége 386 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Paradicsomos pizza 250 g mennyiségében?
Paradicsomos pizza 250 g mennyisége 483 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 15-255 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
