Tudd, mi kerül a tányérodra

Paradicsomkaviár

Kalória- és tápértékadatok

fűszerezett püré

218
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,2 g
Szénhidrát6,8 g
Zsír19 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 218 kcal —
  • Fehérje 2,2 g 4%
  • Szénhidrát 6,8 g 2%
  • Zsír 19 g 25%
  • Telített zsírsavak 1,9 g 9%
  • Rost 3,5 g 13%
  • Cukrok 6,5 g —
  • Nátrium 835 mg 36%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 182 µg 20%
  • K-vitamin 21,1 µg 18%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 1 mg 7%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,17 mg 3%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 26,7 µg 7%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 61 mg 5%
  • Vas 1 mg 6%
  • Magnézium 24 mg 6%
  • Foszfor 42 mg 3%
  • Kálium 470 mg 10%
  • Cink 0,29 mg 3%
  • Réz 0,18 mg 20%
  • Mangán 0,19 mg 8%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2182,2 g6,8 g19 g
50 g50 g1091,1 g3,4 g9,6 g
150 g150 g3273,3 g10 g29 g
200 g200 g4364,4 g14 g38 g
250 g250 g5455,5 g17 g48 g

Kérdések erről: Paradicsomkaviár

Hány kalória van Paradicsomkaviár 100 g mennyiségében?

Paradicsomkaviár 100 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Paradicsomkaviár 50 g mennyiségében?

Paradicsomkaviár 50 g mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.

Hány kalória van Paradicsomkaviár 150 g mennyiségében?

Paradicsomkaviár 150 g mennyisége 327 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Paradicsomkaviár 200 g mennyiségében?

Paradicsomkaviár 200 g mennyisége 436 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 38 g zsírral.

Hány kalória van Paradicsomkaviár 250 g mennyiségében?

Paradicsomkaviár 250 g mennyisége 545 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 48 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 11215 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül