Tudd, mi kerül a tányérodra
Oscar Mayer kemény szalámi
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 368 kcal —
- Fehérje 26 g 52%
- Szénhidrát 1,6 g 1%
- Zsír 29 g 37%
- Telített zsírsavak 11 g 55%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,2 g —
- Nátrium 1976 mg 86%
- Koleszterin 97 mg 32%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,6 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,57 mg 48%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3-vitamin) 5,1 mg 32%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,1 mg 21%
- B6-vitamin 0,44 mg 26%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 1,9 µg 78%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 21 mg 5%
- Foszfor 180 mg 14%
- Kálium 356 mg 8%
- Cink 3,2 mg 29%
- Réz 0,19 mg 21%
- Mangán 0,04 mg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 26 g | 1,6 g | 29 g |
| 1 adag | 27 g | 99 | 7 g | 0,4 g | 7,7 g |
| 2 adag | 54 g | 199 | 14 g | 0,9 g | 16 g |
| ½ adag | 13,5 g | 50 | 3,5 g | 0,2 g | 3,9 g |
| 3 adag | 81 g | 298 | 21 g | 1,3 g | 23 g |
| 4 adag | 108 g | 397 | 28 g | 1,7 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 13 g | 0,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 39 g | 2,4 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 52 g | 3,2 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 65 g | 4 g | 72 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Oscar Mayer kemény szalámi
Hány kalória van Oscar Mayer kemény szalámi 100 g mennyiségében?
Oscar Mayer kemény szalámi 100 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Oscar Mayer kemény szalámi 1 adag (27 g) mennyiségében?
Oscar Mayer kemény szalámi 1 adag (27 g) mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.
Hány kalória van Oscar Mayer kemény szalámi 2 adag (54 g) mennyiségében?
Oscar Mayer kemény szalámi 2 adag (54 g) mennyisége 199 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Oscar Mayer kemény szalámi ½ adag (13,5 g) mennyiségében?
Oscar Mayer kemény szalámi ½ adag (13,5 g) mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Oscar Mayer kemény szalámi 3 adag (81 g) mennyiségében?
Oscar Mayer kemény szalámi 3 adag (81 g) mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Oscar Mayer kemény szalámi 4 adag (108 g) mennyiségében?
Oscar Mayer kemény szalámi 4 adag (108 g) mennyisége 397 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Oscar Mayer kemény szalámi 50 g mennyiségében?
Oscar Mayer kemény szalámi 50 g mennyisége 184 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Oscar Mayer kemény szalámi 150 g mennyiségében?
Oscar Mayer kemény szalámi 150 g mennyisége 552 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172947 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
