Tudd, mi kerül a tányérodra

Ördögi vese

Kalória- és tápértékadatok

házi készítésű

129
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát1,4 g
Zsír7,7 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 129 kcal —
  • Fehérje 14 g 27%
  • Szénhidrát 1,4 g 1%
  • Zsír 7,7 g 10%
  • Telített zsírsavak 3,1 g 15%
  • Rost 0,3 g 1%
  • Cukrok 1,5 g —
  • Nátrium 189 mg 8%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 140 µg 16%
  • C-vitamin 5 mg 6%
  • E-vitamin 0,97 mg 6%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,28 mg 23%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 1,5 mg 115%
  • Niacin (B3-vitamin) 6,1 mg 38%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 2,9 mg 58%
  • B6-vitamin 0,44 mg 26%
  • Biotin (B7-vitamin) 27,2 µg 91%
  • Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
  • B12-vitamin 10,2 µg 425%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 31 mg 2%
  • Vas 4,5 mg 25%
  • Magnézium 21 mg 5%
  • Foszfor 239 mg 19%
  • Kálium 338 mg 7%
  • Cink 2,1 mg 19%
  • Réz 0,53 mg 59%
  • Mangán 0,18 mg 8%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g12914 g1,4 g7,7 g
50 g50 g656,9 g0,7 g3,9 g
150 g150 g19421 g2,1 g12 g
200 g200 g25827 g2,8 g15 g
250 g250 g32334 g3,5 g19 g

Kérdések erről: Ördögi vese

Hány kalória van Ördögi vese 100 g mennyiségében?

Ördögi vese 100 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.

Hány kalória van Ördögi vese 50 g mennyiségében?

Ördögi vese 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Ördögi vese 150 g mennyiségében?

Ördögi vese 150 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Ördögi vese 200 g mennyiségében?

Ördögi vese 200 g mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Ördögi vese 250 g mennyiségében?

Ördögi vese 250 g mennyisége 323 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 19-576 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül