Tudd, mi kerül a tányérodra
Orange, peeled, seeded, fresh, raw
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 41 kcal —
- Fehérje 1,1 g 2%
- Szénhidrát 8,2 g 3%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 8,2 g —
- Nátrium 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 15 µg 2%
- C-vitamin 52,1 mg 58%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,64 mg 4%
- B6-vitamin 0,31 mg 18%
- Folát (B9-vitamin) 39 µg 10%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 30 mg 2%
- Vas 0,06 mg 0%
- Foszfor 25 mg 2%
- Kálium 183 mg 4%
- Cink 0,06 mg 1%
- Szelén 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,1 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 4,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,6 g | 12 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2,1 g | 16 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,7 g | 20 g | 0,1 g |
Hasonló ételek
- Orange flesh usa44 kcal / 100 g
- Mandarin flesh41 kcal / 100 g
- Tangerine flesh41 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Lemon flesh19 kcal / 100 g
- Banana yellow ripened95 kcal / 100 g
- Narancshéj nélküli gyümölcshús, magtalan, nyers42 kcal / 100 g
- Citrus fruits40 kcal / 100 g
Kérdések erről: Orange, peeled, seeded, fresh, raw
Hány kalória van Orange, peeled, seeded, fresh, raw 100 g mennyiségében?
Orange, peeled, seeded, fresh, raw 100 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Orange, peeled, seeded, fresh, raw 50 g mennyiségében?
Orange, peeled, seeded, fresh, raw 50 g mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Orange, peeled, seeded, fresh, raw 150 g mennyiségében?
Orange, peeled, seeded, fresh, raw 150 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Orange, peeled, seeded, fresh, raw 200 g mennyiségében?
Orange, peeled, seeded, fresh, raw 200 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Orange, peeled, seeded, fresh, raw 250 g mennyiségében?
Orange, peeled, seeded, fresh, raw 250 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) L1182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
