Tudd, mi kerül a tányérodra
Oopah tunicate
Kalória- és tápértékadatok
egész állat (alaszkai bennszülött)
67
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát0 g
Zsír2,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 67 kcal —
- Fehérje 12 g 23%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 2,2 g 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 0,9 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 53 mg 4%
- Vas 20,7 mg 115%
- Foszfor 103 mg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 12 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 5,9 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 18 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 23 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 29 g | 0 g | 5,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Oopah tunicate
Hány kalória van Oopah tunicate 100 g mennyiségében?
Oopah tunicate 100 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Oopah tunicate 50 g mennyiségében?
Oopah tunicate 50 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Oopah tunicate 150 g mennyiségében?
Oopah tunicate 150 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Oopah tunicate 200 g mennyiségében?
Oopah tunicate 200 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Oopah tunicate 250 g mennyiségében?
Oopah tunicate 250 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 167612 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
