Tudd, mi kerül a tányérodra
olasz salátaöntet
Kalória- és tápértékadatok
zsírmentes
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 47 kcal —
- Fehérje 1 g 2%
- Szénhidrát 8,2 g 3%
- Zsír 0,9 g 1%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 8,9 g —
- Nátrium 1129 mg 49%
- Koleszterin 2 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 0,4 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,76 mg 5%
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,14 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0,31 µg 13%
- Kolin 4 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 30 mg 2%
- Vas 0,4 mg 2%
- Magnézium 5 mg 1%
- Foszfor 109 mg 9%
- Kálium 102 mg 2%
- Cink 0,36 mg 3%
- Réz 0,12 mg 13%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 2 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1 g | 8,2 g | 0,9 g |
| 1 adag | 14 g | 7 | 0,1 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 2 adag | 28 g | 13 | 0,3 g | 2,3 g | 0,2 g |
| ½ adag | 7 g | 3 | 0,1 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 3 adag | 42 g | 20 | 0,4 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 4 adag | 56 g | 26 | 0,5 g | 4,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,5 g | 4,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,5 g | 12 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1,9 g | 16 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2,4 g | 20 g | 2,2 g |
Hasonló ételek
- Francia salátaöntetházi készítésű631 kcal / 100 g
- Zsírszegény ranch salátaöntetranch öntet, zsírszegény119 kcal / 100 g
- Zsírszegény Thousand Island salátaöntet132 kcal / 100 g
- Caesar salátaöntetnormál542 kcal / 100 g
- Salátaöntet0% zsírtartalmú60 kcal / 100 g
- Francia öntetzsírmentes33 kcal / 100 g
- Mézes-mustáros salátaöntetzsírmentes169 kcal / 100 g
- Majonézjellegű salátaöntetzsírmentes84 kcal / 100 g
- Krémes salátaöntetzsírmentes, kereskedelmi117 kcal / 100 g
- Mézes-mustáros öntetzsírmentes169 kcal / 100 g
Kérdések erről: olasz salátaöntet
Hány kalória van olasz salátaöntet 100 g mennyiségében?
olasz salátaöntet 100 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van olasz salátaöntet 1 adag (14 g) mennyiségében?
olasz salátaöntet 1 adag (14 g) mennyisége 7 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van olasz salátaöntet 2 adag (28 g) mennyiségében?
olasz salátaöntet 2 adag (28 g) mennyisége 13 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van olasz salátaöntet ½ adag (7 g) mennyiségében?
olasz salátaöntet ½ adag (7 g) mennyisége 3 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van olasz salátaöntet 3 adag (42 g) mennyiségében?
olasz salátaöntet 3 adag (42 g) mennyisége 20 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van olasz salátaöntet 4 adag (56 g) mennyiségében?
olasz salátaöntet 4 adag (56 g) mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van olasz salátaöntet 50 g mennyiségében?
olasz salátaöntet 50 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van olasz salátaöntet 150 g mennyiségében?
olasz salátaöntet 150 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173590 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
