Tudd, mi kerül a tányérodra
Noodle pudding
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 209 kcal —
- Fehérje 5,9 g 12%
- Szénhidrát 29 g 11%
- Zsír 7,4 g 9%
- Telített zsírsavak 1,7 g 8%
- Rost 1,6 g 6%
- Cukrok 11 g —
- Nátrium 68 mg 3%
- Koleszterin 95 mg 32%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 78 µg 9%
- C-vitamin 1,6 mg 2%
- D-vitamin 0,7 µg 3%
- E-vitamin 0,78 mg 5%
- K-vitamin 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 52 µg 13%
- B12-vitamin 0,22 µg 9%
- Kolin 67,7 mg 12%
Ásványi anyagok
- Kalcium 27 mg 2%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 101 mg 8%
- Kálium 141 mg 3%
- Cink 0,74 mg 7%
- Réz 0,1 mg 11%
- Szelén 22,8 µg 41%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 5,9 g | 29 g | 7,4 g |
| 1 adag | 200 g | 418 | 12 g | 59 g | 15 g |
| 2 adag | 400 g | 836 | 24 g | 118 g | 30 g |
| ½ adag | 100 g | 209 | 5,9 g | 29 g | 7,4 g |
| 3 adag | 600 g | 1254 | 36 g | 177 g | 44 g |
| 4 adag | 800 g | 1672 | 48 g | 235 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3 g | 15 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 8,9 g | 44 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 15 g | 74 g | 19 g |
Kérdések erről: Noodle pudding
Hány kalória van Noodle pudding 100 g mennyiségében?
Noodle pudding 100 g mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Noodle pudding 1 adag (200 g) mennyiségében?
Noodle pudding 1 adag (200 g) mennyisége 418 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Noodle pudding 2 adag (400 g) mennyiségében?
Noodle pudding 2 adag (400 g) mennyisége 836 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 118 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Noodle pudding ½ adag (100 g) mennyiségében?
Noodle pudding ½ adag (100 g) mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Noodle pudding 3 adag (600 g) mennyiségében?
Noodle pudding 3 adag (600 g) mennyisége 1254 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 177 g szénhidráttal és 44 g zsírral.
Hány kalória van Noodle pudding 4 adag (800 g) mennyiségében?
Noodle pudding 4 adag (800 g) mennyisége 1672 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 235 g szénhidráttal és 59 g zsírral.
Hány kalória van Noodle pudding 50 g mennyiségében?
Noodle pudding 50 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Noodle pudding 150 g mennyiségében?
Noodle pudding 150 g mennyisége 314 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58149110 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
