Tudd, mi kerül a tányérodra
noisette burgonya
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, főtt
191
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,8 g
Szénhidrát28 g
Zsír6,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 191 kcal —
- Fehérje 2,8 g 6%
- Szénhidrát 28 g 10%
- Zsír 6,6 g 8%
- Telített zsírsavak 0,9 g 5%
- Rost 3,4 g 12%
- Cukrok 0,2 g —
- Nátrium 347 mg 15%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 10,7 µg 1%
- K-vitamin 0,89 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,66 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,46 mg 9%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Folát (B9-vitamin) 12,4 µg 3%
- B12-vitamin 0,07 µg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 27 mg 2%
- Vas 0,61 mg 3%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 59 mg 5%
- Kálium 420 mg 9%
- Cink 0,39 mg 4%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,14 mg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 2,8 g | 28 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1,4 g | 14 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 4,2 g | 43 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 5,6 g | 57 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 7 g | 71 g | 17 g |
Hasonló ételek
- Hercegnő burgonyafagyasztott, főtt218 kcal / 100 g
- Dauphine burgonyafagyasztott, főtt302 kcal / 100 g
- Burgonyakrokettfagyasztott, nyers164 kcal / 100 g
- Burgonyaékfűszerezett, fagyasztott, nyers141 kcal / 100 g
- Sült krumplifagyasztott, bő olajban sütött258 kcal / 100 g
- Sült burgonyafagyasztott, előkészítetlen127 kcal / 100 g
- Grenaille krumplielősütött, fagyasztott, nyers133 kcal / 100 g
- Burgonyahámozott, sült, sütőben sült92 kcal / 100 g
- Újburgonyafőtt, vízben főtt72 kcal / 100 g
- Egész burgonyafagyasztott, egész, főtt, lecsepegtetett, sóval63 kcal / 100 g
Kérdések erről: noisette burgonya
Hány kalória van noisette burgonya 100 g mennyiségében?
noisette burgonya 100 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van noisette burgonya 50 g mennyiségében?
noisette burgonya 50 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van noisette burgonya 150 g mennyiségében?
noisette burgonya 150 g mennyisége 287 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.
Hány kalória van noisette burgonya 200 g mennyiségében?
noisette burgonya 200 g mennyisége 382 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van noisette burgonya 250 g mennyiségében?
noisette burgonya 250 g mennyisége 478 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 4035 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
