Tudd, mi kerül a tányérodra
Sült krumpli
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, bő olajban sütött
258
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,3 g
Szénhidrát33 g
Zsír12 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 258 kcal —
- Fehérje 3,3 g 7%
- Szénhidrát 33 g 12%
- Zsír 12 g 15%
- Telített zsírsavak 2,9 g 14%
- Rost 3,9 g 14%
- Cukrok 0,6 g —
- Nátrium 29 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1,3 µg 0%
- C-vitamin 19 mg 21%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 5 mg 34%
- K-vitamin 11,2 µg 9%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 2,6 mg 16%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,43 mg 9%
- B6-vitamin 0,37 mg 22%
- Folát (B9-vitamin) 32,3 µg 8%
- B12-vitamin 0,04 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 23,8 mg 2%
- Vas 0,9 mg 5%
- Magnézium 23,3 mg 6%
- Foszfor 106 mg 8%
- Kálium 684 mg 15%
- Cink 0,36 mg 3%
- Réz 0,12 mg 13%
- Mangán 0,16 mg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 3,3 g | 33 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1,6 g | 16 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 4,9 g | 49 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 6,6 g | 65 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 8,2 g | 82 g | 30 g |
Hasonló ételek
- Sárga húsú sült krumplifagyasztott, előkészítetlen162 kcal / 100 g
- Egyenes hasábokra vágott sült krumpliburgonya, független üzletekből227 kcal / 100 g
- Hasábburgonyavékonyra vágva, fagyasztott, növényi olajkeverékben sütve364 kcal / 100 g
- Zöldségsült krumplielősütött, fagyasztott, elkészítetlen142 kcal / 100 g
- Sült burgonyafagyasztott, előkészítetlen127 kcal / 100 g
- Burgonyaszeletekfagyasztott, növényi olajban bő olajban sütött229 kcal / 100 g
- Burgonyachipshullámosra vágott, fagyasztott, kukoricaolajban sütve290 kcal / 100 g
- Burgonyaékfűszerezett, fagyasztott, nyers141 kcal / 100 g
- Krumplichipsés hasonlók, természetes vagy ízesített, csökkentett zsírtartalmú481 kcal / 100 g
- Dauphine burgonyafagyasztott, főtt302 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sült krumpli
Hány kalória van Sült krumpli 100 g mennyiségében?
Sült krumpli 100 g mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Sült krumpli 50 g mennyiségében?
Sült krumpli 50 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Sült krumpli 150 g mennyiségében?
Sült krumpli 150 g mennyisége 387 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Sült krumpli 200 g mennyiségében?
Sült krumpli 200 g mennyisége 516 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Sült krumpli 250 g mennyiségében?
Sült krumpli 250 g mennyisége 645 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 4032 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
