Tudd, mi kerül a tányérodra
narancslekvár vagy dzsem
Kalória- és tápértékadatok
245
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,3 g
Szénhidrát59 g
Zsír0,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 245 kcal —
- Fehérje 0,3 g 1%
- Szénhidrát 59 g 22%
- Zsír 0,4 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 1,5 g 5%
- Cukrok 57 g —
- Nátrium 6 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,21 µg 0%
- C-vitamin 8,9 mg 10%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,05 mg 1%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 33 mg 3%
- Vas 0,08 mg 0%
- Magnézium 4,2 mg 1%
- Foszfor 3,8 mg 0%
- Kálium 49 mg 1%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,02 mg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 0,3 g | 59 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0,1 g | 30 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 0,4 g | 89 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 0,5 g | 119 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 0,6 g | 148 g | 1 g |
Hasonló ételek
- Narancslekvár246 kcal / 100 g
- Narancslekvár és gyümölcskészítmény246 kcal / 100 g
- Lekvár vagy dzsemvegyes gyümölcsök, cukortartalom ismeretlen, (átlagos)235 kcal / 100 g
- Citruslekvármás citrusfélék vagy citrusféle keverékek
- Sárgabaracklekvár246 kcal / 100 g
- Eperlekvár248 kcal / 100 g
- Sárgabarack- és őszibaracklekvár
- Dzsem vagy lekvárvegyes gyümölcs, nem csökkentett cukortartalmú, átlagos244 kcal / 100 g
- Kandírozott narancshéj307 kcal / 100 g
- Lekvár és dzsemmarmelád, csökkentett cukortartalmú151 kcal / 100 g
Kérdések erről: narancslekvár vagy dzsem
Hány kalória van narancslekvár vagy dzsem 100 g mennyiségében?
narancslekvár vagy dzsem 100 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van narancslekvár vagy dzsem 50 g mennyiségében?
narancslekvár vagy dzsem 50 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van narancslekvár vagy dzsem 150 g mennyiségében?
narancslekvár vagy dzsem 150 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van narancslekvár vagy dzsem 200 g mennyiségében?
narancslekvár vagy dzsem 200 g mennyisége 490 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 119 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van narancslekvár vagy dzsem 250 g mennyiségében?
narancslekvár vagy dzsem 250 g mennyisége 613 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 148 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 31039 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
