Tudd, mi kerül a tányérodra

Mushroom, milk caps, salted

Kalória- és tápértékadatok

23
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,6 g
Szénhidrát2,3 g
Zsír0,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 23 kcal —
  • Fehérje 1,6 g 3%
  • Szénhidrát 2,3 g 1%
  • Zsír 0,5 g 1%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 2,9 g 10%
  • Cukrok 0,8 g —
  • Nátrium 983 mg 43%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 2 mg 2%
  • D-vitamin 5,3 µg 26%
  • E-vitamin 0 mg 0%
  • K-vitamin 0,29 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,4 mg 31%
  • Niacin (B3-vitamin) 5,3 mg 33%
  • B6-vitamin 0,22 mg 13%
  • Folát (B9-vitamin) 21 µg 5%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 5 mg 0%
  • Vas 2,7 mg 15%
  • Magnézium 9 mg 2%
  • Foszfor 72 mg 6%
  • Kálium 340 mg 7%
  • Cink 0,66 mg 6%
  • Réz 0,15 mg 17%
  • Mangán 0,12 mg 5%
  • Szelén 36 µg 65%
  • Jód 3 µg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g231,6 g2,3 g0,5 g
50 g50 g120,8 g1,2 g0,3 g
150 g150 g352,3 g3,5 g0,8 g
200 g200 g463,1 g4,6 g1 g
250 g250 g583,9 g5,8 g1,3 g

Kérdések erről: Mushroom, milk caps, salted

Hány kalória van Mushroom, milk caps, salted 100 g mennyiségében?

Mushroom, milk caps, salted 100 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Mushroom, milk caps, salted 50 g mennyiségében?

Mushroom, milk caps, salted 50 g mennyisége 12 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Mushroom, milk caps, salted 150 g mennyiségében?

Mushroom, milk caps, salted 150 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Mushroom, milk caps, salted 200 g mennyiségében?

Mushroom, milk caps, salted 200 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Mushroom, milk caps, salted 250 g mennyiségében?

Mushroom, milk caps, salted 250 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 343 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül