Tudd, mi kerül a tányérodra
Champignon, canned
Kalória- és tápértékadatok
17
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,1 g
Szénhidrát0,2 g
Zsír0,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 17 kcal —
- Fehérje 2,1 g 4%
- Szénhidrát 0,2 g 0%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 2,4 g 9%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 520 mg 23%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0,21 µg 1%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0,29 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3-vitamin) 5,4 mg 34%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 18 mg 1%
- Vas 0,84 mg 5%
- Magnézium 8 mg 2%
- Foszfor 76 mg 6%
- Kálium 190 mg 4%
- Cink 0,5 mg 5%
- Réz 0,22 mg 24%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 2,9 µg 5%
- Jód 26 µg 17%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 2,1 g | 0,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1,1 g | 0,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3,2 g | 0,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 4,2 g | 0,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 5,3 g | 0,5 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Champignon, canned
Hány kalória van Champignon, canned 100 g mennyiségében?
Champignon, canned 100 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Champignon, canned 50 g mennyiségében?
Champignon, canned 50 g mennyisége 9 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Champignon, canned 150 g mennyiségében?
Champignon, canned 150 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Champignon, canned 200 g mennyiségében?
Champignon, canned 200 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Champignon, canned 250 g mennyiségében?
Champignon, canned 250 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 11064 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül