Tudd, mi kerül a tányérodra
False morel, boiled
Kalória- és tápértékadatok
23
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,4 g
Szénhidrát0,6 g
Zsír0,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 23 kcal —
- Fehérje 2,4 g 5%
- Szénhidrát 0,6 g 0%
- Zsír 0,6 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 0,4 g —
- Nátrium 3,7 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 6,5 mg 7%
- D-vitamin 5,7 µg 28%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0,03 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,52 mg 40%
- Niacin (B3-vitamin) 7 mg 44%
- B6-vitamin 0,29 mg 17%
- Folát (B9-vitamin) 19,1 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6,8 mg 1%
- Vas 3,5 mg 19%
- Magnézium 0,18 mg 0%
- Foszfor 93,3 mg 7%
- Kálium 441 mg 9%
- Cink 0,95 mg 9%
- Réz 0,62 mg 69%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Szelén 50,6 µg 92%
- Jód 1,3 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 2,4 g | 0,6 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,2 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 3,6 g | 1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 4,7 g | 1,3 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 5,9 g | 1,6 g | 1,6 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: False morel, boiled
Hány kalória van False morel, boiled 100 g mennyiségében?
False morel, boiled 100 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van False morel, boiled 50 g mennyiségében?
False morel, boiled 50 g mennyisége 12 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van False morel, boiled 150 g mennyiségében?
False morel, boiled 150 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van False morel, boiled 200 g mennyiségében?
False morel, boiled 200 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van False morel, boiled 250 g mennyiségében?
False morel, boiled 250 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 3716 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül