Tudd, mi kerül a tányérodra
Funnel chanterelle, boiled
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 32 kcal —
- Fehérje 2,9 g 6%
- Szénhidrát 0,6 g 0%
- Zsír 1,1 g 1%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Cukrok 0,3 g —
- Nátrium 5,9 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 131 µg 15%
- C-vitamin 0,21 mg 0%
- D-vitamin 20,3 µg 101%
- E-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3-vitamin) 5,2 mg 32%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 10,1 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 4,7 mg 0%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 13,2 mg 3%
- Foszfor 65,8 mg 5%
- Kálium 592 mg 13%
- Cink 1 mg 9%
- Szelén 23,7 µg 43%
- Jód 1,3 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,9 g | 0,6 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,4 g | 0,3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 4,3 g | 0,8 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 5,7 g | 1,1 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 7,2 g | 1,4 g | 2,8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Funnel chanterelle, boiled
Hány kalória van Funnel chanterelle, boiled 100 g mennyiségében?
Funnel chanterelle, boiled 100 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Funnel chanterelle, boiled 50 g mennyiségében?
Funnel chanterelle, boiled 50 g mennyisége 16 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Funnel chanterelle, boiled 150 g mennyiségében?
Funnel chanterelle, boiled 150 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Funnel chanterelle, boiled 200 g mennyiségében?
Funnel chanterelle, boiled 200 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Funnel chanterelle, boiled 250 g mennyiségében?
Funnel chanterelle, boiled 250 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34537 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
