Tudd, mi kerül a tányérodra
Muesli yoghurt
Kalória- és tápértékadatok
with muesli, a+, fat 3.5%, low-lactose
89
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,6 g
Szénhidrát10 g
Zsír3,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 89 kcal —
- Fehérje 3,6 g 7%
- Szénhidrát 10 g 4%
- Zsír 3,5 g 4%
- Telített zsírsavak 1,8 g 9%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 6,4 g —
- Nátrium 56,5 mg 2%
- Koleszterin 7,7 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 20,1 µg 2%
- C-vitamin 1,1 mg 1%
- D-vitamin 0,9 µg 5%
- E-vitamin 0,23 mg 2%
- K-vitamin 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 0,23 mg 1%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 7,6 µg 2%
- B12-vitamin 0,37 µg 15%
Ásványi anyagok
- Kalcium 117 mg 9%
- Vas 0,34 mg 2%
- Magnézium 18,4 mg 4%
- Foszfor 110 mg 9%
- Kálium 172 mg 4%
- Cink 0,6 mg 5%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,26 mg 11%
- Szelén 3,3 µg 6%
- Jód 15,4 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3,6 g | 10 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,8 g | 5,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 5,4 g | 15 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 7,2 g | 21 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 9 g | 26 g | 8,8 g |
Hasonló ételek
- Yoghurt flavoured low-lactose a+ cereal 1 ug vitamin d90 kcal / 100 g
- Jam yoghurtwith jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fat 2.5% 1 ug vitamin d low-lactose54 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtflavoured, 1.7% fat, low-lactose82 kcal / 100 g
- Plain yoghurt2.5% fat, low-lactose60 kcal / 100 g
- Luonto+ quark yoghurtflavoured, 1.2% fat, ab, 0,5 ug vit d, lactose-free76 kcal / 100 g
- Arla Luonto+ quark yoghurtplain, 1.4% fat, 0,6ug vit d, ab, lactose-free62 kcal / 100 g
- Luonto+ flavoured yoghurtfat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free59 kcal / 100 g
- Valio Olo flavoured yoghurt2.7% fat, lactose-free, 1ug vitamin d, probiotics103 kcal / 100 g
- Arla quark yoghurtflavoured, 1.4% fat, 0,4 ug vitamin d, lactose-free83 kcal / 100 g
Kérdések erről: Muesli yoghurt
Hány kalória van Muesli yoghurt 100 g mennyiségében?
Muesli yoghurt 100 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Muesli yoghurt 50 g mennyiségében?
Muesli yoghurt 50 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Muesli yoghurt 150 g mennyiségében?
Muesli yoghurt 150 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Muesli yoghurt 200 g mennyiségében?
Muesli yoghurt 200 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Muesli yoghurt 250 g mennyiségében?
Muesli yoghurt 250 g mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33298 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
