Tudd, mi kerül a tányérodra
Muesli with dried fruit
Kalória- és tápértékadatok
319
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,4 g
Szénhidrát62 g
Zsír2,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 319 kcal —
- Fehérje 7,4 g 15%
- Szénhidrát 62 g 22%
- Zsír 2,6 g 3%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 5,6 g 20%
- Cukrok 21 g —
- Nátrium 301 mg 13%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2,8 µg 0%
- C-vitamin 1,6 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,51 mg 3%
- K-vitamin 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3-vitamin) 3,8 mg 24%
- B6-vitamin 0,43 mg 25%
- Folát (B9-vitamin) 49,3 µg 12%
- B12-vitamin 0,12 µg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 25,9 mg 2%
- Vas 3,9 mg 21%
- Magnézium 72,1 mg 17%
- Foszfor 213 mg 17%
- Kálium 355 mg 8%
- Cink 1,8 mg 16%
- Réz 0,3 mg 33%
- Mangán 2 mg 86%
- Szelén 6 µg 11%
- Jód 26,6 µg 18%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 7,4 g | 62 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3,7 g | 31 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 11 g | 93 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 15 g | 124 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 19 g | 155 g | 6,4 g |
Hasonló ételek
- Muesli with dried fruit and nuts372 kcal / 100 g
- Muesli with dried fruit pirkka353 kcal / 100 g
- Muesli with dried fruit naturally gluten-free finax351 kcal / 100 g
- Muesli with dried fruit elovena plus385 kcal / 100 g
- Muesli with dried fruit gluten-free pirkka335 kcal / 100 g
- Muesli with nuts515 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat rice dried fruits nestle fitness & fruits vitamins341 kcal / 100 g
- Ropogós müzli aszalt gyümölcsökkelkeverék, édesített, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított410 kcal / 100 g
- Aszalt gyümölcsös müzlikeverékgluténmentes, édesített350 kcal / 100 g
Kérdések erről: Muesli with dried fruit
Hány kalória van Muesli with dried fruit 100 g mennyiségében?
Muesli with dried fruit 100 g mennyisége 319 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Muesli with dried fruit 50 g mennyiségében?
Muesli with dried fruit 50 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Muesli with dried fruit 150 g mennyiségében?
Muesli with dried fruit 150 g mennyisége 479 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 93 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Muesli with dried fruit 200 g mennyiségében?
Muesli with dried fruit 200 g mennyisége 638 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 124 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Muesli with dried fruit 250 g mennyiségében?
Muesli with dried fruit 250 g mennyisége 798 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 155 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 1348 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
