Tudd, mi kerül a tányérodra

Mikrohullámú sütőben készülő pattogatott kukorica

Kalória- és tápértékadatok

vaj ízesítésű

557
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,5 g
Szénhidrát45 g
Zsír34 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 557 kcal —
  • Fehérje 7,5 g 15%
  • Szénhidrát 45 g 16%
  • Zsír 34 g 44%
  • Telített zsírsavak 7,2 g 36%
  • Rost 10 g 36%
  • Cukrok 0,6 g —
  • Nátrium 764 mg 33%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 22 µg 2%
  • C-vitamin 0,1 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 2,6 mg 17%
  • K-vitamin 3,5 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,18 mg 4%
  • B6-vitamin 0,28 mg 17%
  • Folát (B9-vitamin) 15 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 13,9 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 20 mg 2%
  • Vas 1,9 mg 10%
  • Magnézium 94 mg 22%
  • Foszfor 251 mg 20%
  • Kálium 240 mg 5%
  • Cink 2,2 mg 20%
  • Réz 0,19 mg 21%
  • Mangán 0,77 mg 34%
  • Szelén 4,1 µg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g5577,5 g45 g34 g
50 g50 g2793,8 g23 g17 g
150 g150 g83611 g68 g51 g
200 g200 g111415 g90 g68 g
250 g250 g139319 g113 g85 g

Kérdések erről: Mikrohullámú sütőben készülő pattogatott kukorica

Hány kalória van Mikrohullámú sütőben készülő pattogatott kukorica 100 g mennyiségében?

Mikrohullámú sütőben készülő pattogatott kukorica 100 g mennyisége 557 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Hány kalória van Mikrohullámú sütőben készülő pattogatott kukorica 50 g mennyiségében?

Mikrohullámú sütőben készülő pattogatott kukorica 50 g mennyisége 279 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Mikrohullámú sütőben készülő pattogatott kukorica 150 g mennyiségében?

Mikrohullámú sütőben készülő pattogatott kukorica 150 g mennyisége 836 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 51 g zsírral.

Hány kalória van Mikrohullámú sütőben készülő pattogatott kukorica 200 g mennyiségében?

Mikrohullámú sütőben készülő pattogatott kukorica 200 g mennyisége 1114 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 68 g zsírral.

Hány kalória van Mikrohullámú sütőben készülő pattogatott kukorica 250 g mennyiségében?

Mikrohullámú sütőben készülő pattogatott kukorica 250 g mennyisége 1393 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 85 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 6348 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül