Tudd, mi kerül a tányérodra
Mikrohullámú popcorn
Kalória- és tápértékadatok
hagyományos vaj ízesítésű, részben hidrogénezett olaj felhasználásával készült
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 557 kcal —
- Fehérje 7,5 g 15%
- Szénhidrát 45 g 16%
- Zsír 34 g 44%
- Telített zsírsavak 7,2 g 36%
- Rost 10 g 36%
- Cukrok 0,6 g —
- Nátrium 764 mg 33%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 22 µg 2%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,6 mg 17%
- K-vitamin 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,18 mg 4%
- B6-vitamin 0,28 mg 17%
- Folát (B9-vitamin) 15 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 13,9 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 20 mg 2%
- Vas 1,9 mg 10%
- Magnézium 94 mg 22%
- Foszfor 251 mg 20%
- Kálium 240 mg 5%
- Cink 2,2 mg 20%
- Réz 0,19 mg 21%
- Mangán 0,77 mg 34%
- Szelén 4,1 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 557 | 7,5 g | 45 g | 34 g |
| 1 adag | 7,9 g | 44 | 0,6 g | 3,6 g | 2,7 g |
| 2 adag | 15,8 g | 88 | 1,2 g | 7,1 g | 5,4 g |
| ½ adag | 4 g | 22 | 0,3 g | 1,8 g | 1,3 g |
| 3 adag | 23,7 g | 132 | 1,8 g | 11 g | 8,1 g |
| 4 adag | 31,6 g | 176 | 2,4 g | 14 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 3,8 g | 23 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 836 | 11 g | 68 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1114 | 15 g | 90 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1393 | 19 g | 113 g | 85 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Mikrohullámú popcorn
Hány kalória van Mikrohullámú popcorn 100 g mennyiségében?
Mikrohullámú popcorn 100 g mennyisége 557 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Mikrohullámú popcorn 1 adag (7,9 g) mennyiségében?
Mikrohullámú popcorn 1 adag (7,9 g) mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Mikrohullámú popcorn 2 adag (15,8 g) mennyiségében?
Mikrohullámú popcorn 2 adag (15,8 g) mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Mikrohullámú popcorn ½ adag (4 g) mennyiségében?
Mikrohullámú popcorn ½ adag (4 g) mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Mikrohullámú popcorn 3 adag (23,7 g) mennyiségében?
Mikrohullámú popcorn 3 adag (23,7 g) mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Hány kalória van Mikrohullámú popcorn 4 adag (31,6 g) mennyiségében?
Mikrohullámú popcorn 4 adag (31,6 g) mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Mikrohullámú popcorn 50 g mennyiségében?
Mikrohullámú popcorn 50 g mennyisége 279 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Mikrohullámú popcorn 150 g mennyiségében?
Mikrohullámú popcorn 150 g mennyisége 836 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 51 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174785 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
