Tudd, mi kerül a tányérodra

Mikrohullámú popcorn

Kalória- és tápértékadatok

olajban pattogtatott, normál ízű, transzzsírmentes

583
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,3 g
Szénhidrát37 g
Zsír44 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 583 kcal —
  • Fehérje 7,3 g 15%
  • Szénhidrát 37 g 13%
  • Zsír 44 g 56%
  • Telített zsírsavak 6,8 g 34%
  • Rost 8,1 g 29%
  • Cukrok 0,5 g —
  • Nátrium 679 mg 30%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 8 µg 1%
  • C-vitamin 0,3 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 2,4 mg 16%
  • K-vitamin 4,1 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 7%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,23 mg 5%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 25 µg 6%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 12,6 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 4 mg 0%
  • Vas 2 mg 11%
  • Magnézium 79 mg 19%
  • Foszfor 199 mg 16%
  • Kálium 182 mg 4%
  • Cink 3,1 mg 28%
  • Réz 0,16 mg 18%
  • Mangán 0,63 mg 27%
  • Szelén 2,2 µg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g5837,3 g37 g44 g
50 g50 g2923,6 g19 g22 g
150 g150 g87511 g55 g65 g
200 g200 g116615 g74 g87 g
250 g250 g145818 g92 g109 g

Kérdések erről: Mikrohullámú popcorn

Hány kalória van Mikrohullámú popcorn 100 g mennyiségében?

Mikrohullámú popcorn 100 g mennyisége 583 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 44 g zsírral.

Hány kalória van Mikrohullámú popcorn 50 g mennyiségében?

Mikrohullámú popcorn 50 g mennyisége 292 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Mikrohullámú popcorn 150 g mennyiségében?

Mikrohullámú popcorn 150 g mennyisége 875 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 65 g zsírral.

Hány kalória van Mikrohullámú popcorn 200 g mennyiségében?

Mikrohullámú popcorn 200 g mennyisége 1166 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 87 g zsírral.

Hány kalória van Mikrohullámú popcorn 250 g mennyiségében?

Mikrohullámú popcorn 250 g mennyisége 1458 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 109 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 4111 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül