Tudd, mi kerül a tányérodra
Marharagu
Kalória- és tápértékadatok
házi, pl. kalops
77
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,2 g
Szénhidrát3 g
Zsír3,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 77 kcal —
- Fehérje 7,2 g 14%
- Szénhidrát 3 g 1%
- Zsír 3,8 g 5%
- Telített zsírsavak 1,4 g 7%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 1,7 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 7,2 g | 3 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3,6 g | 1,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 11 g | 4,5 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 14 g | 6 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 18 g | 7,5 g | 9,5 g |
Hasonló ételek
- Zöldséges marharagu75 kcal / 100 g
- Marharagu gombával161 kcal / 100 g
- Marhahús-egytálételfőzőszósszal készült137 kcal / 100 g
- Marhahús karbonádházi készítésű134 kcal / 100 g
- Marha bourguignonházi készítésű140 kcal / 100 g
- Marhagulyászöldséggel100 kcal / 100 g
- Marhapörkölt galuskávalházi készítésű190 kcal / 100 g
- Marharakottasrizzsel vagy tésztával125 kcal / 100 g
- Jávorszarvasragupéldául kalops69 kcal / 100 g
- Marhacurryházi, currypor alapú146 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marharagu
Hány kalória van Marharagu 100 g mennyiségében?
Marharagu 100 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Marharagu 50 g mennyiségében?
Marharagu 50 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Marharagu 150 g mennyiségében?
Marharagu 150 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Marharagu 200 g mennyiségében?
Marharagu 200 g mennyisége 154 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van Marharagu 250 g mennyiségében?
Marharagu 250 g mennyisége 193 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Forrás: slv 1083 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
