Tudd, mi kerül a tányérodra
Marharakottas
Kalória- és tápértékadatok
rizzsel vagy tésztával
125
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,7 g
Szénhidrát14 g
Zsír2,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 125 kcal —
- Fehérje 9,7 g 19%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 2,7 g 3%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 1,7 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 9,7 g | 14 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,9 g | 7,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 15 g | 22 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 19 g | 29 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 24 g | 36 g | 6,8 g |
Hasonló ételek
- Csirkés rakottasrizzsel vagy tésztával150 kcal / 100 g
- Marharaguházi, pl. kalops77 kcal / 100 g
- Marhahús rizzselszósz nélkül146 kcal / 100 g
- Marha-vese raguházi142 kcal / 100 g
- Marhapörköltkonzerv99 kcal / 100 g
- Marhagulyászöldséggel100 kcal / 100 g
- Marhás-gombás raguházi, tejszínes mártással159 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marharakottas
Hány kalória van Marharakottas 100 g mennyiségében?
Marharakottas 100 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Marharakottas 50 g mennyiségében?
Marharakottas 50 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Marharakottas 150 g mennyiségében?
Marharakottas 150 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Marharakottas 200 g mennyiségében?
Marharakottas 200 g mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Marharakottas 250 g mennyiségében?
Marharakottas 250 g mennyisége 313 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Forrás: ausnut F002321 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
