Tudd, mi kerül a tányérodra
Marharagu
Kalória- és tápértékadatok
burgonyával, hagymával és sörrel, házi, pl.
90
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,8 g
Szénhidrát9,2 g
Zsír2,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 90 kcal —
- Fehérje 6,8 g 14%
- Szénhidrát 9,2 g 3%
- Zsír 2,6 g 3%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 1,2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 6,8 g | 9,2 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,4 g | 4,6 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 10 g | 14 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 14 g | 18 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 17 g | 23 g | 6,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Marharagu
Hány kalória van Marharagu 100 g mennyiségében?
Marharagu 100 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Marharagu 50 g mennyiségében?
Marharagu 50 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Marharagu 150 g mennyiségében?
Marharagu 150 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Marharagu 200 g mennyiségében?
Marharagu 200 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Marharagu 250 g mennyiségében?
Marharagu 250 g mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Forrás: slv 250 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
