Tudd, mi kerül a tányérodra

Marharagu

Kalória- és tápértékadatok

bambuszrüggyel, étteremben készítve

97
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,2 g
Szénhidrát2,4 g
Zsír5,8 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 97 kcal —
  • Fehérje 8,2 g 16%
  • Szénhidrát 2,4 g 1%
  • Zsír 5,8 g 7%
  • Telített zsírsavak 0,9 g 5%
  • Rost 1,2 g 4%
  • Cukrok 0,9 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g978,2 g2,4 g5,8 g
50 g50 g494,1 g1,2 g2,9 g
150 g150 g14612 g3,6 g8,7 g
200 g200 g19416 g4,8 g12 g
250 g250 g24321 g6 g15 g

Kérdések erről: Marharagu

Hány kalória van Marharagu 100 g mennyiségében?

Marharagu 100 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.

Hány kalória van Marharagu 50 g mennyiségében?

Marharagu 50 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van Marharagu 150 g mennyiségében?

Marharagu 150 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.

Hány kalória van Marharagu 200 g mennyiségében?

Marharagu 200 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Marharagu 250 g mennyiségében?

Marharagu 250 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Forrás: slv 1137 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül