Tudd, mi kerül a tányérodra

Marhafilé

Kalória- és tápértékadatok

sütőben sütve, közepesen átsütve, hozzáadott zsír és só nélkül

147

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje28 g

Szénhidrát0 g

Zsír4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	147	28 g	4 g
50 g	50 g	74	14 g	2 g
150 g	150 g	221	42 g	6 g
200 g	200 g	294	55 g	8 g
250 g	250 g	368	69 g	10 g

Hány kalória van Marhafilé 100 g mennyiségében?

Marhafilé 100 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Hány kalória van Marhafilé 50 g mennyiségében?

Marhafilé 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Marhafilé 150 g mennyiségében?

Marhafilé 150 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Marhafilé 200 g mennyiségében?

Marhafilé 200 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Hány kalória van Marhafilé 250 g mennyiségében?

Marhafilé 250 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 69 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 13262 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül