Tudd, mi kerül a tányérodra

Marha rump steak

Kalória- és tápértékadatok

sütve

180

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje29 g

Szénhidrát0 g

Zsír7,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	180	29 g	0 g	7,3 g
50 g	50 g	90	14 g	0 g	3,6 g
150 g	150 g	270	43 g	0 g	11 g
200 g	200 g	360	57 g	0 g	15 g
250 g	250 g	450	72 g	0,1 g	18 g

Hány kalória van Marha rump steak 100 g mennyiségében?

Marha rump steak 100 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.

Hány kalória van Marha rump steak 50 g mennyiségében?

Marha rump steak 50 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Marha rump steak 150 g mennyiségében?

Marha rump steak 150 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Marha rump steak 200 g mennyiségében?

Marha rump steak 200 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Marha rump steak 250 g mennyiségében?

Marha rump steak 250 g mennyisége 450 kcal-t tartalmaz, 72 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y134022 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül