Tudd, mi kerül a tányérodra
Marha picanha
Kalória- és tápértékadatok
zsír nélkül, grillezve, olaj nélkül, só nélkül
141
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje31 g
Szénhidrát0 g
Zsír2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 141 kcal —
- Fehérje 31 g 61%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 2 g 3%
- Rost 0 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 31 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 15 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 46 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 61 g | 0 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 77 g | 0 g | 5,1 g |
Hasonló ételek
- Marha fartőfedőzsír nélkül, grillezve, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan234 kcal / 100 g
- Marhapicanhazsírral, grillezve, olaj nélkül, sózatlanul281 kcal / 100 g
- Marha fartőgrillezett, vajjal, sózatlan287 kcal / 100 g
- Beef rump cap without fat without oil unsalted233 kcal / 100 g
- Hátszínfartő steakcsont nélkül, csak zsírszegény hús, 1/8" zsírra nyírva, select, főtt, grillezett170 kcal / 100 g
- Beef rump cap without fat without oil232 kcal / 100 g
- Picanha steakcsont nélkül, csak sovány hús, 1/8" zsírrá nyírva, choice, főtt, grillezett189 kcal / 100 g
- Ribeye cap steakzsírral, grillezve, olaj nélkül, sózatlan304 kcal / 100 g
- Marharibeye-kalap steakzsír nélkül, grillezve, olajjal és hagymával, sózatlan231 kcal / 100 g
- Marhahús hátsó combbólhús, zsír nélkül, grillezve, olaj nélkül, sózva223 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marha picanha
Hány kalória van Marha picanha 100 g mennyiségében?
Marha picanha 100 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Marha picanha 50 g mennyiségében?
Marha picanha 50 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Marha picanha 150 g mennyiségében?
Marha picanha 150 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Marha picanha 200 g mennyiségében?
Marha picanha 200 g mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Marha picanha 250 g mennyiségében?
Marha picanha 250 g mennyisége 353 kcal-t tartalmaz, 77 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0041F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
