Tudd, mi kerül a tányérodra

Mandulaital

Kalória- és tápértékadatok

előrecsomagolt, átlagos

36
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,1 g
Szénhidrát0,7 g
Zsír3,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 36 kcal —
  • Fehérje 1,1 g 2%
  • Szénhidrát 0,7 g 0%
  • Zsír 3,2 g 4%
  • Telített zsírsavak 0,3 g 2%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 20,5 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0,21 µg 0%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,16 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,03 mg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 12 mg 1%
  • Vas 0,1 mg 1%
  • Magnézium 8,3 mg 2%
  • Foszfor 16 mg 1%
  • Kálium 31 mg 1%
  • Cink 0,11 mg 1%
  • Réz 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,05 mg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g361,1 g0,7 g3,2 g
50 g50 g180,5 g0,3 g1,6 g
150 g150 g541,6 g1 g4,8 g
200 g200 g722,1 g1,4 g6,4 g
250 g250 g902,7 g1,7 g8 g

Kérdések erről: Mandulaital

Hány kalória van Mandulaital 100 g mennyiségében?

Mandulaital 100 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Mandulaital 50 g mennyiségében?

Mandulaital 50 g mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Mandulaital 150 g mennyiségében?

Mandulaital 150 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Mandulaital 200 g mennyiségében?

Mandulaital 200 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.

Hány kalória van Mandulaital 250 g mennyiségében?

Mandulaital 250 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 18111 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül