Tudd, mi kerül a tányérodra
Mandulaital
Kalória- és tápértékadatok
dúsított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 26 kcal —
- Fehérje 0 g 0%
- Szénhidrát 3,5 g 1%
- Zsír 1,3 g 2%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 3,1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0 g | 3,5 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0 g | 1,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 0 g | 5,3 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 0 g | 7 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 0 g | 8,8 g | 3,3 g |
Hasonló ételek
- Ízesített mandulaital34 kcal / 100 g
- Vaníliás mandulaitalcukormentes, dúsított, hűtött és/vagy hosszú élettartamú18 kcal / 100 g
- Csokoládés mandulaitalízesített, édesített, dúsított, hűtött48 kcal / 100 g
- Mandula alapú ital26 kcal / 100 g
- Mandulatejcukrozatlan, szobahőmérsékleten tárolható15 kcal / 100 g
- Szójaitaldúsított37 kcal / 100 g
- Dióitalnincs pontosabban meghatározva25 kcal / 100 g
- Csokoládés mandulatejazonnal fogyasztható50 kcal / 100 g
- Mandulapudingtejjel, iparilag előállított105 kcal / 100 g
- Mandula579 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mandulaital
Hogyan készíthetsz mandulaitalt otthon?
Áztass be 100 g mandulát egy éjszakára, öblítsd le, majd turmixold 1 liter friss vízzel simára. Sűrű szűrőn vagy tiszta textilen szűrd át; a visszamaradó mandulapépet süteménybe vagy kásába keverheted.
Miért kell felrázni a mandulaitalt?
Állás közben a mandula apró részecskéi leülepedhetnek, ezért használat előtt rázd fel a dobozt vagy az üveget. Így az ital egyenletesebb lesz a kávéban, a kásában és a főzéshez kimérve is.
Habosítható a mandulaital kávéhoz?
Igen, de a hideg ital általában nehezebben habosodik: előbb melegítsd fel, majd gőzölővel vagy tejhabosítóval készíts habot. A barista változatok rendszerint könnyebben adnak tartós habot.
Meddig tartható el a felbontott mandulaital?
Felbontás után tartsd hűtőben, és a csomagoláson megadott időn belül fogyaszd el. A házi mandulaitalt zárt edényben hűtsd, és néhány napon belül használd fel.
Használható mandulaital zabkásához és sütéshez?
Igen: főzd benne a zabpelyhet, vagy helyettesítsd vele a receptben szereplő tejet azonos mennyiségben. A cukrozatlan változat sós mártásokhoz is jó, az ízesített ital viszont édessé teheti a tésztát vagy az ételt.
Mire figyelj mandulaital vásárlásakor?
Ha semleges ízt szeretnél főzéshez, válassz cukrozatlan, natúr változatot; kávéhoz a habosításra készült változat praktikusabb. Rázd fel, és öntés előtt ellenőrizd, hogy az ital állaga és illata rendben van-e.
Ihat-e mandulaitalt, akinek mandulaallergiája van?
Nem: a mandulaital mandulából készül, ezért mandulaallergia esetén kerüld. A növényi italok közül válassz olyan másik alapút, amely nem tartalmaz mandulát.
Forrás: slv 5150 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül