Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 26 kcal —
  • Fehérje 0 g 0%
  • Szénhidrát 3,5 g 1%
  • Zsír 1,3 g 2%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 0,2 g 1%
  • Cukrok 3,1 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g260 g3,5 g1,3 g
50 g50 g130 g1,8 g0,7 g
150 g150 g390 g5,3 g2 g
200 g200 g520 g7 g2,6 g
250 g250 g650 g8,8 g3,3 g

Kérdések erről: Mandulaital

Hogyan készíthetsz mandulaitalt otthon?

Áztass be 100 g mandulát egy éjszakára, öblítsd le, majd turmixold 1 liter friss vízzel simára. Sűrű szűrőn vagy tiszta textilen szűrd át; a visszamaradó mandulapépet süteménybe vagy kásába keverheted.

Miért kell felrázni a mandulaitalt?

Állás közben a mandula apró részecskéi leülepedhetnek, ezért használat előtt rázd fel a dobozt vagy az üveget. Így az ital egyenletesebb lesz a kávéban, a kásában és a főzéshez kimérve is.

Habosítható a mandulaital kávéhoz?

Igen, de a hideg ital általában nehezebben habosodik: előbb melegítsd fel, majd gőzölővel vagy tejhabosítóval készíts habot. A barista változatok rendszerint könnyebben adnak tartós habot.

Meddig tartható el a felbontott mandulaital?

Felbontás után tartsd hűtőben, és a csomagoláson megadott időn belül fogyaszd el. A házi mandulaitalt zárt edényben hűtsd, és néhány napon belül használd fel.

Használható mandulaital zabkásához és sütéshez?

Igen: főzd benne a zabpelyhet, vagy helyettesítsd vele a receptben szereplő tejet azonos mennyiségben. A cukrozatlan változat sós mártásokhoz is jó, az ízesített ital viszont édessé teheti a tésztát vagy az ételt.

Mire figyelj mandulaital vásárlásakor?

Ha semleges ízt szeretnél főzéshez, válassz cukrozatlan, natúr változatot; kávéhoz a habosításra készült változat praktikusabb. Rázd fel, és öntés előtt ellenőrizd, hogy az ital állaga és illata rendben van-e.

Ihat-e mandulaitalt, akinek mandulaallergiája van?

Nem: a mandulaital mandulából készül, ezért mandulaallergia esetén kerüld. A növényi italok közül válassz olyan másik alapút, amely nem tartalmaz mandulát.

Forrás: slv 5150 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül