Tudd, mi kerül a tányérodra
mandarin
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, enyhe szirupban, szilárd és folyékony
61
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,5 g
Szénhidrát16 g
Zsír0,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 61 kcal —
- Fehérje 0,5 g 1%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 15 g —
- Nátrium 6 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 42 µg 5%
- C-vitamin 17 mg 19%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,45 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,13 mg 3%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 6,9 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 7 mg 1%
- Vas 0,37 mg 2%
- Magnézium 8 mg 2%
- Foszfor 10 mg 1%
- Kálium 78 mg 2%
- Cink 0,24 mg 2%
- Réz 0,04 mg 5%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 0,4 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 0,5 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,2 g | 7,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 0,7 g | 24 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 0,9 g | 32 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 1,1 g | 40 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Mandarin szirupbankonzerv59 kcal / 100 g
- Közönséges mandarinbőr nélküli gyümölcshús, magvak nélkül, szirupban tartósítva, szilárd és folyékony részek, Martinique szigetén mintázva
- Mandarinlé42 kcal / 100 g
- Konzervmandarincanned61 kcal / 100 g
- Tangerine62 kcal / 100 g
- Klementinnyers47 kcal / 100 g
- Mangosztánkonzerv, szörpben73 kcal / 100 g
- Grépfrútkonzerv, könnyű szirupos csomagolás, szilárd és folyékony rész60 kcal / 100 g
- Ananászkonzerv, könnyű szirup, szilárd anyag és folyadék52 kcal / 100 g
- Őszibarackkonzerv, sűrű szirup, lecsepegtetve72 kcal / 100 g
Kérdések erről: mandarin
Hány kalória van mandarin 100 g mennyiségében?
mandarin 100 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van mandarin 50 g mennyiségében?
mandarin 50 g mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van mandarin 150 g mennyiségében?
mandarin 150 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van mandarin 200 g mennyiségében?
mandarin 200 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van mandarin 250 g mennyiségében?
mandarin 250 g mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1727 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
