Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 38 kcal —
  • Fehérje 0,8 g 2%
  • Szénhidrát 8,2 g 3%
  • Zsír 0 g 0%
  • Telített zsírsavak 0 g 0%
  • Rost 1,2 g 4%
  • Cukrok 8,3 g —
  • Nátrium 5 mg 0%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 66 µg 7%
  • C-vitamin 33,9 mg 38%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,15 mg 1%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,45 mg 3%
  • B6-vitamin 0,04 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 6 mg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 12 mg 1%
  • Vas 0,27 mg 2%
  • Magnézium 11 mg 3%
  • Foszfor 11 mg 1%
  • Kálium 136 mg 3%
  • Cink 0,53 mg 5%
  • Réz 0,04 mg 5%
  • Szelén 0,4 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g380,8 g8,2 g0 g
50 g50 g190,4 g4,1 g0 g
150 g150 g571,1 g12 g0,1 g
200 g200 g761,5 g16 g0,1 g
250 g250 g951,9 g21 g0,1 g

Kérdések erről: mandarin

Hány kalória van mandarin 100 g mennyiségében?

mandarin 100 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van mandarin 50 g mennyiségében?

mandarin 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van mandarin 150 g mennyiségében?

mandarin 150 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van mandarin 200 g mennyiségében?

mandarin 200 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van mandarin 250 g mennyiségében?

mandarin 250 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 5400 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül