Tudd, mi kerül a tányérodra

Ling hal

Kalória- és tápértékadatok

sütött vagy grillezett

111

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje24 g

Szénhidrát0 g

Zsír0,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	111	24 g	0,8 g
50 g	50 g	56	12 g	0,4 g
150 g	150 g	167	37 g	1,2 g
200 g	200 g	222	49 g	1,6 g
250 g	250 g	278	61 g	2,1 g

Hány kalória van Ling hal 100 g mennyiségében?

Ling hal 100 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Ling hal 50 g mennyiségében?

Ling hal 50 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Ling hal 150 g mennyiségében?

Ling hal 150 g mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Ling hal 200 g mennyiségében?

Ling hal 200 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Ling hal 250 g mennyiségében?

Ling hal 250 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 3145 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül