Tudd, mi kerül a tányérodra
Linghal
Kalória- és tápértékadatok
panírozott, sült
168
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje17 g
Szénhidrát6,1 g
Zsír8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 168 kcal —
- Fehérje 17 g 34%
- Szénhidrát 6,1 g 2%
- Zsír 8 g 10%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 0,7 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 17 g | 6,1 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 8,5 g | 3 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 26 g | 9,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 34 g | 12 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 43 g | 15 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Ling halsütött vagy grillezett111 kcal / 100 g
- Lingfőzött, száraz hő111 kcal / 100 g
- Tőkehalsült108 kcal / 100 g
- Compópanírozott, bő olajban sült208 kcal / 100 g
- Martonbundázott, sütött177 kcal / 100 g
- Fehér húsú halpanírozott és serpenyőben sült193 kcal / 100 g
- Merlángfilépanírozott, sült190 kcal / 100 g
- Tőkehalfilépanírozott, sült180 kcal / 100 g
- Heringpanírozott, sült, sóval219 kcal / 100 g
- Fehérhalpanírozott, sütött198 kcal / 100 g
Kérdések erről: Linghal
Hány kalória van Linghal 100 g mennyiségében?
Linghal 100 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Linghal 50 g mennyiségében?
Linghal 50 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Linghal 150 g mennyiségében?
Linghal 150 g mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Linghal 200 g mennyiségében?
Linghal 200 g mennyisége 336 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Linghal 250 g mennyiségében?
Linghal 250 g mennyisége 420 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) Y626132 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
