Tudd, mi kerül a tányérodra
Lasagne, chicken mince, meal mixture
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 115 kcal —
- Fehérje 9,3 g 19%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 2,8 g 4%
- Telített zsírsavak 1,1 g 6%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 3,2 g —
- Nátrium 265 mg 12%
- Koleszterin 31,4 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 20,7 µg 2%
- C-vitamin 3,4 mg 4%
- D-vitamin 0,52 µg 3%
- E-vitamin 0,48 mg 3%
- K-vitamin 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 2 mg 13%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 11,3 µg 3%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
Ásványi anyagok
- Kalcium 51,2 mg 4%
- Vas 0,67 mg 4%
- Magnézium 18,2 mg 4%
- Foszfor 118 mg 9%
- Kálium 325 mg 7%
- Cink 0,98 mg 9%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Szelén 10,2 µg 18%
- Jód 9,3 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 9,3 g | 12 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4,6 g | 6,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 14 g | 19 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 19 g | 25 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 23 g | 31 g | 7 g |
Hasonló ételek
- Lasagne pork mince meal mixture148 kcal / 100 g
- Lasagne chicken mince156 kcal / 100 g
- Chicken mince113 kcal / 100 g
- Meal mixture chicken and pasta85 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and low-fat milk106 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and fat-free milk103 kcal / 100 g
- Meal mixture chicken and rice85 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
Kérdések erről: Lasagne, chicken mince, meal mixture
Hány kalória van Lasagne, chicken mince, meal mixture 100 g mennyiségében?
Lasagne, chicken mince, meal mixture 100 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Lasagne, chicken mince, meal mixture 50 g mennyiségében?
Lasagne, chicken mince, meal mixture 50 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Lasagne, chicken mince, meal mixture 150 g mennyiségében?
Lasagne, chicken mince, meal mixture 150 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Lasagne, chicken mince, meal mixture 200 g mennyiségében?
Lasagne, chicken mince, meal mixture 200 g mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Lasagne, chicken mince, meal mixture 250 g mennyiségében?
Lasagne, chicken mince, meal mixture 250 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32020 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
