Tudd, mi kerül a tányérodra
kukoricával etetett sötét csirkehús
Kalória- és tápértékadatok
sült
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 185 kcal —
- Fehérje 24 g 48%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 9,8 g 13%
- Telített zsírsavak 2,8 g 14%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 95 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 16 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3-vitamin) 6,8 mg 43%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,3 mg 25%
- B6-vitamin 0,29 mg 17%
- Biotin (B7-vitamin) 3 µg 10%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 200 mg 16%
- Kálium 290 mg 6%
- Cink 2,1 mg 19%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 16 µg 29%
- Jód 6 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 24 g | 0 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 12 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 36 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 48 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 60 g | 0 g | 25 g |
Hasonló ételek
- Kukoricával etetett csirkehússült164 kcal / 100 g
- Kukoricával etetett világos csirkehússült141 kcal / 100 g
- Egész kukoricával etetett csirkesült, hús és bőr215 kcal / 100 g
- Csirkesötét hús, sült196 kcal / 100 g
- Csirkecomb negyedsült, hús és bőr236 kcal / 100 g
- Sötét csirkehúsbroiler, sült205 kcal / 100 g
- Sötét pulykahússült177 kcal / 100 g
- Világos csirkehússült153 kcal / 100 g
- Csirkecombsült, csak hús152 kcal / 100 g
- Csirke alsócombsült, hús és bőr185 kcal / 100 g
Kérdések erről: kukoricával etetett sötét csirkehús
Hány kalória van kukoricával etetett sötét csirkehús 100 g mennyiségében?
kukoricával etetett sötét csirkehús 100 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van kukoricával etetett sötét csirkehús 50 g mennyiségében?
kukoricával etetett sötét csirkehús 50 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van kukoricával etetett sötét csirkehús 150 g mennyiségében?
kukoricával etetett sötét csirkehús 150 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van kukoricával etetett sötét csirkehús 200 g mennyiségében?
kukoricával etetett sötét csirkehús 200 g mennyisége 370 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van kukoricával etetett sötét csirkehús 250 g mennyiségében?
kukoricával etetett sötét csirkehús 250 g mennyisége 463 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 18-343 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
