Tudd, mi kerül a tányérodra
Egész kukoricával etetett csirke
Kalória- és tápértékadatok
sült, hús és bőr
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 215 kcal —
- Fehérje 24 g 48%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 3,8 g 19%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 90 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 16 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,17 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 8,7 mg 54%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,2 mg 24%
- B6-vitamin 0,37 mg 22%
- Biotin (B7-vitamin) 2 µg 7%
- Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10 mg 1%
- Vas 0,8 mg 4%
- Magnézium 25 mg 6%
- Foszfor 210 mg 17%
- Kálium 300 mg 6%
- Cink 1,4 mg 13%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 15 µg 27%
- Jód 7 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 12 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 36 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 48 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 60 g | 0 g | 33 g |
Hasonló ételek
- Kukoricával etetett csirkehússült164 kcal / 100 g
- Kukoricával etetett sötét csirkehússült185 kcal / 100 g
- Egész csirkesütve, hús és bőr218 kcal / 100 g
- Csirkecomb negyedsült, hús és bőr236 kcal / 100 g
- Csirkehús bőrrelkappan, sült229 kcal / 100 g
- Csirkehús bőr belsőségek és nyakkappan, sütve226 kcal / 100 g
- Csirkeszárny negyedsült, hús és bőr226 kcal / 100 g
- Csirkesötét hús, sült196 kcal / 100 g
- Csirkebőrsütött/grillezett, száraz501 kcal / 100 g
- Sült csirke bőrrelbrojlerek vagy sütőcsirkék, hús és bőr, főtt, sült239 kcal / 100 g
Kérdések erről: Egész kukoricával etetett csirke
Hány kalória van Egész kukoricával etetett csirke 100 g mennyiségében?
Egész kukoricával etetett csirke 100 g mennyisége 215 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Egész kukoricával etetett csirke 50 g mennyiségében?
Egész kukoricával etetett csirke 50 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Egész kukoricával etetett csirke 150 g mennyiségében?
Egész kukoricával etetett csirke 150 g mennyisége 323 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Egész kukoricával etetett csirke 200 g mennyiségében?
Egész kukoricával etetett csirke 200 g mennyisége 430 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Egész kukoricával etetett csirke 250 g mennyiségében?
Egész kukoricával etetett csirke 250 g mennyisége 538 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 18-346 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
