Tudd, mi kerül a tányérodra
Egész kukoricával etetett csirke
Kalória- és tápértékadatok
nyers, hús és bőr
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 218 kcal —
- Fehérje 19 g 38%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 16 g 20%
- Telített zsírsavak 4,6 g 23%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 80 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 55 µg 6%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,5 µg 3%
- E-vitamin 0,13 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 7,5 mg 47%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,1 mg 22%
- B6-vitamin 0,46 mg 27%
- Biotin (B7-vitamin) 2 µg 7%
- Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
- B12-vitamin 1 µg 42%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 0,6 mg 3%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 190 mg 15%
- Kálium 270 mg 6%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 12 µg 22%
- Jód 5 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 19 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 9,4 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 28 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 38 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 47 g | 0 g | 40 g |
Hasonló ételek
- Kukoricával etetett csirkehúsnyers129 kcal / 100 g
- Kukoricával etetett csirkebőrnyers514 kcal / 100 g
- Egész csirkebőrrel, nyers168 kcal / 100 g
- Poussin hús és bőrnyers202 kcal / 100 g
- Csirkecomb negyednyers, hús és bőr193 kcal / 100 g
- Tojáskukoricával etetett, nyers129 kcal / 100 g
- Csirkeegész, bőrrel, nyers218 kcal / 100 g
- Csirkehúsnyers, bőrrel170 kcal / 100 g
- Egész nyers tyúkegész, nyers230 kcal / 100 g
- Csirkehús és bőrkappan, nyers234 kcal / 100 g
Kérdések erről: Egész kukoricával etetett csirke
Hány kalória van Egész kukoricával etetett csirke 100 g mennyiségében?
Egész kukoricával etetett csirke 100 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Egész kukoricával etetett csirke 50 g mennyiségében?
Egész kukoricával etetett csirke 50 g mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Egész kukoricával etetett csirke 150 g mennyiségében?
Egész kukoricával etetett csirke 150 g mennyisége 327 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Egész kukoricával etetett csirke 200 g mennyiségében?
Egész kukoricával etetett csirke 200 g mennyisége 436 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Egész kukoricával etetett csirke 250 g mennyiségében?
Egész kukoricával etetett csirke 250 g mennyisége 545 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 18-303 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
