Tudd, mi kerül a tányérodra
kukoricával etetett csirkehús
Kalória- és tápértékadatok
nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 129 kcal —
- Fehérje 21 g 43%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 4,8 g 6%
- Telített zsírsavak 1,4 g 7%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 85 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 22 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,5 µg 3%
- E-vitamin 0,13 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 8,9 mg 56%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,2 mg 25%
- B6-vitamin 0,57 mg 34%
- Biotin (B7-vitamin) 2 µg 7%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 0,6 mg 3%
- Magnézium 26 mg 6%
- Foszfor 210 mg 17%
- Kálium 320 mg 7%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 13 µg 24%
- Jód 5 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 21 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 32 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 43 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 54 g | 0 g | 12 g |
Hasonló ételek
- Kukoricával etetett csirke világos húsanyers118 kcal / 100 g
- Kukoricával etetett csirke sötét húsanyers143 kcal / 100 g
- Egész kukoricával etetett csirkenyers, hús és bőr218 kcal / 100 g
- Egész csirkebőrrel, nyers168 kcal / 100 g
- Poussin hús és bőrnyers202 kcal / 100 g
- Csirkehús és bőr, nyers173 kcal / 100 g
- Csirkecomb negyednyers, hús és bőr193 kcal / 100 g
- Csirkehúsbrojler, nyers119 kcal / 100 g
- Világos csirkehúsnyers106 kcal / 100 g
- Csirkeszárny negyednyers, hús és bőr193 kcal / 100 g
Kérdések erről: kukoricával etetett csirkehús
Hány kalória van kukoricával etetett csirkehús 100 g mennyiségében?
kukoricával etetett csirkehús 100 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van kukoricával etetett csirkehús 50 g mennyiségében?
kukoricával etetett csirkehús 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van kukoricával etetett csirkehús 150 g mennyiségében?
kukoricával etetett csirkehús 150 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van kukoricával etetett csirkehús 200 g mennyiségében?
kukoricával etetett csirkehús 200 g mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van kukoricával etetett csirkehús 250 g mennyiségében?
kukoricával etetett csirkehús 250 g mennyisége 323 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 18-301 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
