Tudd, mi kerül a tányérodra
Kukoricával etetett csirke világos húsa
Kalória- és tápértékadatok
nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 118 kcal —
- Fehérje 23 g 46%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 2,8 g 4%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 90 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 14 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,5 µg 3%
- E-vitamin 0,19 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 11,5 mg 72%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,2 mg 24%
- B6-vitamin 0,77 mg 45%
- Biotin (B7-vitamin) 2 µg 7%
- Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 0,4 mg 2%
- Magnézium 28 mg 7%
- Foszfor 230 mg 18%
- Kálium 330 mg 7%
- Cink 0,8 mg 7%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 12 µg 22%
- Jód 5 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 23 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 12 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 35 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 46 g | 0 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 58 g | 0 g | 7 g |
Hasonló ételek
- Kukoricával etetett csirkehúsnyers129 kcal / 100 g
- Kukoricával etetett csirke sötét húsanyers143 kcal / 100 g
- Világos csirkehúsnyers106 kcal / 100 g
- Egész kukoricával etetett csirkenyers, hús és bőr218 kcal / 100 g
- Csirke világos húsbroiler, nyers114 kcal / 100 g
- Csirke világos hús bőrrelbrojler, nyers186 kcal / 100 g
- Világos pulykahúsnyers105 kcal / 100 g
- Nyers tyúkhús világos húscsak hús, nyers137 kcal / 100 g
- Poussin hús és bőrnyers202 kcal / 100 g
- Pulyka világos húscsak, nyers110 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kukoricával etetett csirke világos húsa
Hány kalória van Kukoricával etetett csirke világos húsa 100 g mennyiségében?
Kukoricával etetett csirke világos húsa 100 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Kukoricával etetett csirke világos húsa 50 g mennyiségében?
Kukoricával etetett csirke világos húsa 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Kukoricával etetett csirke világos húsa 150 g mennyiségében?
Kukoricával etetett csirke világos húsa 150 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Kukoricával etetett csirke világos húsa 200 g mennyiségében?
Kukoricával etetett csirke világos húsa 200 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Kukoricával etetett csirke világos húsa 250 g mennyiségében?
Kukoricával etetett csirke világos húsa 250 g mennyisége 295 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 18-300 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
