Tudd, mi kerül a tányérodra
kukoricával etetett világos csirkehús
Kalória- és tápértékadatok
sült
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 141 kcal —
- Fehérje 26 g 52%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 4,2 g 5%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 90 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,14 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 12 mg 75%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,4 mg 27%
- B6-vitamin 0,54 mg 32%
- Biotin (B7-vitamin) 2 µg 7%
- Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 0,4 mg 2%
- Magnézium 28 mg 7%
- Foszfor 230 mg 18%
- Kálium 330 mg 7%
- Cink 0,8 mg 7%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 13 µg 24%
- Jód 6 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 26 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 13 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 39 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 52 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 65 g | 0 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Kukoricával etetett csirkehússült164 kcal / 100 g
- Kukoricával etetett sötét csirkehússült185 kcal / 100 g
- Világos csirkehúsnyers106 kcal / 100 g
- Egész kukoricával etetett csirkesült, hús és bőr215 kcal / 100 g
- Csirke világos húsbroiler, pörkölt173 kcal / 100 g
- Csirkecomb negyedsült, hús és bőr236 kcal / 100 g
- Világos pulykahúspirított153 kcal / 100 g
- Csirke világos hús bőrrelbroiler, sült222 kcal / 100 g
- Csirkecombsült, csak hús152 kcal / 100 g
- Csirkeszárny negyedsült, hús és bőr226 kcal / 100 g
Kérdések erről: kukoricával etetett világos csirkehús
Hány kalória van kukoricával etetett világos csirkehús 100 g mennyiségében?
kukoricával etetett világos csirkehús 100 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van kukoricával etetett világos csirkehús 50 g mennyiségében?
kukoricával etetett világos csirkehús 50 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van kukoricával etetett világos csirkehús 150 g mennyiségében?
kukoricával etetett világos csirkehús 150 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van kukoricával etetett világos csirkehús 200 g mennyiségében?
kukoricával etetett világos csirkehús 200 g mennyisége 282 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van kukoricával etetett világos csirkehús 250 g mennyiségében?
kukoricával etetett világos csirkehús 250 g mennyisége 353 kcal-t tartalmaz, 65 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 18-344 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
