Tudd, mi kerül a tányérodra
kukoricával etetett csirkehús
Kalória- és tápértékadatok
sült
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 164 kcal —
- Fehérje 25 g 50%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 7,2 g 9%
- Telített zsírsavak 2,1 g 11%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 90 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 8 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,17 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 9,3 mg 58%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,3 mg 26%
- B6-vitamin 0,41 mg 24%
- Biotin (B7-vitamin) 3 µg 10%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 0,7 mg 4%
- Magnézium 25 mg 6%
- Foszfor 210 mg 17%
- Kálium 310 mg 7%
- Cink 1,5 mg 14%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 15 µg 27%
- Jód 6 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 25 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 37 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 50 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 62 g | 0 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Kukoricával etetett világos csirkehússült141 kcal / 100 g
- Kukoricával etetett sötét csirkehússült185 kcal / 100 g
- Egész kukoricával etetett csirkesült, hús és bőr215 kcal / 100 g
- Világos csirkehússült153 kcal / 100 g
- Csirkecomb negyedsült, hús és bőr236 kcal / 100 g
- Egész csirkesütve, hús és bőr218 kcal / 100 g
- Csirkehús bőr belsőségek és nyakkappan, sütve226 kcal / 100 g
- Csirkehúsbroiler, csak hús, sült190 kcal / 100 g
- Csirkeszárny negyedsült, hús és bőr226 kcal / 100 g
- Csirkesötét hús, sült196 kcal / 100 g
Kérdések erről: kukoricával etetett csirkehús
Hány kalória van kukoricával etetett csirkehús 100 g mennyiségében?
kukoricával etetett csirkehús 100 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van kukoricával etetett csirkehús 50 g mennyiségében?
kukoricával etetett csirkehús 50 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van kukoricával etetett csirkehús 150 g mennyiségében?
kukoricával etetett csirkehús 150 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van kukoricával etetett csirkehús 200 g mennyiségében?
kukoricával etetett csirkehús 200 g mennyisége 328 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van kukoricával etetett csirkehús 250 g mennyiségében?
kukoricával etetett csirkehús 250 g mennyisége 410 kcal-t tartalmaz, 62 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 18-345 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
