Tudd, mi kerül a tányérodra
kukoricatortilla
Kalória- és tápértékadatok
sütésre vagy sütésre kész, kukorica, hozzáadott só nélkül
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 222 kcal —
- Fehérje 5,7 g 11%
- Szénhidrát 41 g 15%
- Zsír 2,5 g 3%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 5,2 g 19%
- Nátrium 11 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,19 mg 4%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folát (B9-vitamin) 114 µg 28%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 175 mg 13%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 65 mg 15%
- Foszfor 314 mg 25%
- Kálium 154 mg 3%
- Cink 0,94 mg 9%
- Réz 0,15 mg 17%
- Mangán 0,4 mg 17%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 5,7 g | 41 g | 2,5 g |
| 1 adag | 28,4 g | 63 | 1,6 g | 12 g | 0,7 g |
| 2 adag | 56,7 g | 126 | 3,2 g | 24 g | 1,4 g |
| ½ adag | 14,2 g | 31 | 0,8 g | 5,9 g | 0,4 g |
| 3 adag | 85,1 g | 189 | 4,8 g | 35 g | 2,1 g |
| 4 adag | 113,4 g | 252 | 6,5 g | 47 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2,9 g | 21 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 8,6 g | 62 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 11 g | 83 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 14 g | 104 g | 6,3 g |
Hasonló ételek
- Kukoricatortilla-wrapkukoricatortilla-wrap, töltésre316 kcal / 100 g
- Kukorica tortillasütésre / főzésre kész, kukorica, sózott218 kcal / 100 g
- Búzaliszt tortillasütésre vagy sütésre kész, búzaliszt, hozzáadott kalcium nélkül325 kcal / 100 g
- Liszt és kukorica tortillasütésre / főzésre kész, liszt és kukorica276 kcal / 100 g
- Gluténmentes tortillasütésre / fritőzésre kész, gluténmentes (rizslisztből, tápiókából és burgonyalisztből készült)266 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzaliszt tortillasütésre vagy sütésre kész, teljes kiőrlésű búza310 kcal / 100 g
- Simás búzaliszt tortillasütésre / fritőzölésre kész, liszt, sima325 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tortillasütésre / fritőzésre kész, teljes kiőrlésű (teljes kiőrlésű búza)310 kcal / 100 g
- Tortillachipssnackek, zsírszegény, sózatlan416 kcal / 100 g
- Tortillakereskedelmi239 kcal / 100 g
Kérdések erről: kukoricatortilla
Hány kalória van kukoricatortilla 100 g mennyiségében?
kukoricatortilla 100 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van kukoricatortilla 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
kukoricatortilla 1 adag (28,4 g) mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van kukoricatortilla 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
kukoricatortilla 2 adag (56,7 g) mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van kukoricatortilla ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
kukoricatortilla ½ adag (14,2 g) mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van kukoricatortilla 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
kukoricatortilla 3 adag (85,1 g) mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van kukoricatortilla 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
kukoricatortilla 4 adag (113,4 g) mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van kukoricatortilla 50 g mennyiségében?
kukoricatortilla 50 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van kukoricatortilla 150 g mennyiségében?
kukoricatortilla 150 g mennyisége 333 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173241 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
