Tudd, mi kerül a tányérodra
Kukoricapehely reggelizőpehely
Kalória- és tápértékadatok
dúsított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 376 kcal —
- Fehérje 7,1 g 14%
- Szénhidrát 91 g 33%
- Zsír 0,8 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 2,6 g 9%
- Cukrok 7,3 g —
- Nátrium 450 mg 20%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 21 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 4,7 µg 24%
- E-vitamin 0,14 mg 1%
- K-vitamin 0,06 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3-vitamin) 15,8 mg 99%
- B6-vitamin 1,5 mg 88%
- Biotin (B7-vitamin) 2 µg 7%
- B12-vitamin 1,9 µg 79%
Ásványi anyagok
- Kalcium 3 mg 0%
- Vas 11,8 mg 66%
- Magnézium 12 mg 3%
- Foszfor 46 mg 4%
- Kálium 88 mg 2%
- Cink 0,2 mg 2%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Szelén 9 µg 16%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 7,1 g | 91 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3,6 g | 46 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 11 g | 136 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 14 g | 182 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 18 g | 227 g | 2 g |
Hasonló ételek
- Mázas kukoricapehely reggelizőpehelydúsított350 kcal / 100 g
- Mézes-diós bevonatú ropogós kukoricapehely reggelizőpehelydúsított, ropogós / mézes bevonatú384 kcal / 100 g
- Malátás gabonapehelydúsított373 kcal / 100 g
- Korpapehely reggelizőpehelydúsított333 kcal / 100 g
- Korpás jellegű reggelizőpehelydúsított267 kcal / 100 g
- Malátás búza reggeli gabonapehelydúsított339 kcal / 100 g
- Kukoricapehely367 kcal / 100 g
- Pirított/ropogós rizs reggeli gabonapehelydúsított374 kcal / 100 g
- Gabonapehely vegyes gabonás karikadúsított368 kcal / 100 g
- Kukoricás reggelizőpehely364 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kukoricapehely reggelizőpehely
Hány kalória van Kukoricapehely reggelizőpehely 100 g mennyiségében?
Kukoricapehely reggelizőpehely 100 g mennyisége 376 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Kukoricapehely reggelizőpehely 50 g mennyiségében?
Kukoricapehely reggelizőpehely 50 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Kukoricapehely reggelizőpehely 150 g mennyiségében?
Kukoricapehely reggelizőpehely 150 g mennyisége 564 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 136 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Kukoricapehely reggelizőpehely 200 g mennyiségében?
Kukoricapehely reggelizőpehely 200 g mennyisége 752 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 182 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Kukoricapehely reggelizőpehely 250 g mennyiségében?
Kukoricapehely reggelizőpehely 250 g mennyisége 940 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 227 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-742 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
