Tudd, mi kerül a tányérodra
Mézes-diós bevonatú ropogós kukoricapehely reggelizőpehely
Kalória- és tápértékadatok
dúsított, ropogós / mézes bevonatú
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 384 kcal —
- Fehérje 5,3 g 11%
- Szénhidrát 87 g 31%
- Zsír 4,2 g 5%
- Telített zsírsavak 0,7 g 4%
- Rost 3,8 g 14%
- Cukrok 37 g —
- Nátrium 350 mg 15%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 21 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,44 mg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3-vitamin) 15,5 mg 97%
- B6-vitamin 1,5 mg 88%
- Folát (B9-vitamin) 396 µg 99%
- B12-vitamin 2 µg 83%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15 mg 1%
- Vas 12 mg 67%
- Magnézium 24 mg 6%
- Foszfor 57 mg 5%
- Kálium 123 mg 3%
- Cink 0,3 mg 3%
- Réz 0,12 mg 13%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Szelén 5 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5,3 g | 87 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2,7 g | 43 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8 g | 130 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 11 g | 173 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 13 g | 217 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Mézzel bevont puffasztott búza reggeli gabonapehelydúsított355 kcal / 100 g
- Búza zab kukorica méz és dió reggelizőpehely391 kcal / 100 g
- Mázas kukoricapehely reggelizőpehelydúsított350 kcal / 100 g
- Kukoricapehely reggelizőpehelydúsított376 kcal / 100 g
- Mézes vegyes gabonapehelyhozzáadott B1-, B2- és B3-vitaminnal, foláttal és vassal391 kcal / 100 g
- Kukoricapehely diófélékkelhozzáadott B2-, B3-, B6- és E-vitaminnal, foláttal, vassal és cinkkel395 kcal / 100 g
- Mézes kukorica pelyhes reggeli gabonapehelyvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított384 kcal / 100 g
- Ropogós muesli típusú gabonapehely diófélékkelreggeli, dúsítatlan450 kcal / 100 g
- Gabonapehely diófélékkelvitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított392 kcal / 100 g
- Kukoricás reggelizőpehelyropogós párnácskák, méz, hozzáadott B1-, B2-, B3-vitamin és folát385 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mézes-diós bevonatú ropogós kukoricapehely reggelizőpehely
Hány kalória van Mézes-diós bevonatú ropogós kukoricapehely reggelizőpehely 100 g mennyiségében?
Mézes-diós bevonatú ropogós kukoricapehely reggelizőpehely 100 g mennyisége 384 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Mézes-diós bevonatú ropogós kukoricapehely reggelizőpehely 50 g mennyiségében?
Mézes-diós bevonatú ropogós kukoricapehely reggelizőpehely 50 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Mézes-diós bevonatú ropogós kukoricapehely reggelizőpehely 150 g mennyiségében?
Mézes-diós bevonatú ropogós kukoricapehely reggelizőpehely 150 g mennyisége 576 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 130 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Mézes-diós bevonatú ropogós kukoricapehely reggelizőpehely 200 g mennyiségében?
Mézes-diós bevonatú ropogós kukoricapehely reggelizőpehely 200 g mennyisége 768 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 173 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Mézes-diós bevonatú ropogós kukoricapehely reggelizőpehely 250 g mennyiségében?
Mézes-diós bevonatú ropogós kukoricapehely reggelizőpehely 250 g mennyisége 960 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 217 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-746 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
