Tudd, mi kerül a tányérodra
Ropogós muesli típusú gabonapehely diófélékkel
Kalória- és tápértékadatok
reggeli, dúsítatlan
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 450 kcal —
- Fehérje 8,4 g 17%
- Szénhidrát 62 g 23%
- Zsír 21 g 26%
- Telített zsírsavak 4,6 g 23%
- Rost 7,9 g 28%
- Cukrok 23 g —
- Nátrium 138 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 3,3 mg 22%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 1 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,8 mg 16%
- B6-vitamin 0,27 mg 16%
- Biotin (B7-vitamin) 9,5 µg 32%
- Folát (B9-vitamin) 21 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 46 mg 4%
- Magnézium 83 mg 20%
- Foszfor 245 mg 20%
- Kálium 290 mg 6%
- Cink 1,8 mg 16%
- Réz 0,34 mg 38%
- Mangán 2,3 mg 98%
- Szelén 19 µg 35%
- Jód 3 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 8,4 g | 62 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 4,2 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 13 g | 93 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 17 g | 124 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 21 g | 155 g | 51 g |
Hasonló ételek
- Ropogós müzli reggelizőpehelydiófélék nélkül, nem dúsított399 kcal / 100 g
- Ropogós müzli dióvalrosttal dúsított456 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű müzli diófélékkelreggelizőpehely, müzli, teljes kiőrlésű, gyümölcsökkel, diófélék378 kcal / 100 g
- Vegyes gabonapehelydiófélék, dúsítatlan390 kcal / 100 g
- Vegyes gabonapelyhekaszalt gyümölcs és diófélék, nem dúsított360 kcal / 100 g
- Gyümölcsös-diós müzli365 kcal / 100 g
- Mézes-diós bevonatú ropogós kukoricapehely reggelizőpehelydúsított, ropogós / mézes bevonatú384 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű müzli cukorral gyümölccsel és diófélékkelreggelizőpehely, müzli, teljes kiőrlésű, cukorral, gyümölccsel és diófélékkel455 kcal / 100 g
- Gyümölcsös és rostos reggelizőpehelydúsított348 kcal / 100 g
- Búza zab kukorica méz és dió reggelizőpehely391 kcal / 100 g
Kérdések erről: Ropogós muesli típusú gabonapehely diófélékkel
Hány kalória van Ropogós muesli típusú gabonapehely diófélékkel 100 g mennyiségében?
Ropogós muesli típusú gabonapehely diófélékkel 100 g mennyisége 450 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Ropogós muesli típusú gabonapehely diófélékkel 50 g mennyiségében?
Ropogós muesli típusú gabonapehely diófélékkel 50 g mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Ropogós muesli típusú gabonapehely diófélékkel 150 g mennyiségében?
Ropogós muesli típusú gabonapehely diófélékkel 150 g mennyisége 675 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 93 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Ropogós muesli típusú gabonapehely diófélékkel 200 g mennyiségében?
Ropogós muesli típusú gabonapehely diófélékkel 200 g mennyisége 900 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 124 g szénhidráttal és 41 g zsírral.
Hány kalória van Ropogós muesli típusú gabonapehely diófélékkel 250 g mennyiségében?
Ropogós muesli típusú gabonapehely diófélékkel 250 g mennyisége 1125 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 155 g szénhidráttal és 51 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-939 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
