Tudd, mi kerül a tányérodra
Kukoricapehely reggelizőpehely
Kalória- és tápértékadatok
nem dúsított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 378 kcal —
- Fehérje 7,1 g 14%
- Szénhidrát 91 g 33%
- Zsír 0,8 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 2,6 g 9%
- Cukrok 3 g —
- Nátrium 410 mg 18%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 21 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,14 mg 1%
- K-vitamin 0,06 µg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 0,8 mg 5%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,2 mg 4%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Biotin (B7-vitamin) 2 µg 7%
- Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 7 mg 1%
- Vas 0,4 mg 2%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 53 mg 4%
- Kálium 93 mg 2%
- Cink 0,2 mg 2%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Szelén 9 µg 16%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 7,1 g | 91 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3,6 g | 46 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 11 g | 137 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 14 g | 183 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 18 g | 229 g | 2 g |
Hasonló ételek
- Mázas kukoricapehely reggelizőpehelydúsított350 kcal / 100 g
- Mézes-diós bevonatú ropogós kukoricapehely reggelizőpehelydúsított, ropogós / mézes bevonatú384 kcal / 100 g
- Kukoricapehely367 kcal / 100 g
- Kukoricás reggelizőpehely364 kcal / 100 g
- Korpapehely reggelizőpehelydúsított333 kcal / 100 g
- Malátás gabonapehelydúsított373 kcal / 100 g
- Reggelizőpehelyreggelizőpehely, pl. kukoricapehely376 kcal / 100 g
- Shredded wheat típusú reggeli gabonapehelydúsítatlan333 kcal / 100 g
- Puffasztott búza reggeli gabonapehelynem dúsított341 kcal / 100 g
- Kellogg's kukoricapehely378 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kukoricapehely reggelizőpehely
Hány kalória van Kukoricapehely reggelizőpehely 100 g mennyiségében?
Kukoricapehely reggelizőpehely 100 g mennyisége 378 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Kukoricapehely reggelizőpehely 50 g mennyiségében?
Kukoricapehely reggelizőpehely 50 g mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Kukoricapehely reggelizőpehely 150 g mennyiségében?
Kukoricapehely reggelizőpehely 150 g mennyisége 567 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 137 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Kukoricapehely reggelizőpehely 200 g mennyiségében?
Kukoricapehely reggelizőpehely 200 g mennyisége 756 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 183 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Kukoricapehely reggelizőpehely 250 g mennyiségében?
Kukoricapehely reggelizőpehely 250 g mennyisége 945 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 229 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-745 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
