Tudd, mi kerül a tányérodra
Krumplipüré
Kalória- és tápértékadatok
régi, vajjal
102
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,9 g
Szénhidrát16 g
Zsír3,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 102 kcal —
- Fehérje 1,9 g 4%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 3,9 g 5%
- Telített zsírsavak 2,4 g 12%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 1 g —
- Nátrium 36 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 49 µg 5%
- C-vitamin 8 mg 9%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,09 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,43 mg 9%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Biotin (B7-vitamin) 0,5 µg 2%
- Folát (B9-vitamin) 17 µg 4%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 14 mg 1%
- Vas 0,3 mg 2%
- Magnézium 17 mg 4%
- Foszfor 35 mg 3%
- Kálium 337 mg 7%
- Cink 0,2 mg 2%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Jód 4 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 1,9 g | 16 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1 g | 8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 2,9 g | 24 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 3,8 g | 32 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 4,8 g | 40 g | 9,8 g |
Hasonló ételek
- Burgonyapüréfogyasztásra kész106 kcal / 100 g
- Házi burgonyapüréházi készítésű, teljes tejjel és vajjal elkészítve113 kcal / 100 g
- Burgonyafőtt
- Burgonyapüréporfőtt64 kcal / 100 g
- Öreg burgonyamikrohullámú sütőben főtt, belső rész és héj92 kcal / 100 g
- Sült burgonyarégi, sertészsírban sült161 kcal / 100 g
- Édesburgonyapürénarancssárga húsú, hozzáadott zsiradékkal127 kcal / 100 g
- Instant burgonyapüréporból, tejjel344 kcal / 100 g
- Burgonya-arracachapürésóval107 kcal / 100 g
- Pürésített sárgarépa40 kcal / 100 g
Kérdések erről: Krumplipüré
Hány kalória van Krumplipüré 100 g mennyiségében?
Krumplipüré 100 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Krumplipüré 50 g mennyiségében?
Krumplipüré 50 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Krumplipüré 150 g mennyiségében?
Krumplipüré 150 g mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Krumplipüré 200 g mennyiségében?
Krumplipüré 200 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Krumplipüré 250 g mennyiségében?
Krumplipüré 250 g mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 13-553 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
