Tudd, mi kerül a tányérodra
Régi sült burgonya
Kalória- és tápértékadatok
hús és héj
97
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,5 g
Szénhidrát23 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 97 kcal —
- Fehérje 2,5 g 5%
- Szénhidrát 23 g 8%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 2,6 g 9%
- Cukrok 1,4 g —
- Nátrium 2 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 6 mg 7%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,05 mg 0%
- K-vitamin 0,94 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,9 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,46 mg 9%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Biotin (B7-vitamin) 0,3 µg 1%
- Folát (B9-vitamin) 18 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 0,63 mg 4%
- Magnézium 27 mg 6%
- Foszfor 45 mg 4%
- Kálium 600 mg 13%
- Cink 0,4 mg 4%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Jód 1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 2,5 g | 23 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 3,8 g | 34 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 5 g | 45 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 6,3 g | 57 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Öreg burgonyamikrohullámú sütőben főtt, belső rész és héj92 kcal / 100 g
- Régi főtt burgonyasós vízben főtt, csak hús74 kcal / 100 g
- Sült burgonyahúsa és héja, sóval93 kcal / 100 g
- Burgonyarégi, nyers, csak a hús82 kcal / 100 g
- Óburgonyanyers88 kcal / 100 g
- Régi burgonyasó nélkül főtt85 kcal / 100 g
- Héjas sült krumpliszeletekrégi, napraforgóolajban főzve, házi készítésű145 kcal / 100 g
- Héjas burgonya cikkekrégi, házi készítésű, repceolajban főtt145 kcal / 100 g
- Burgonyahéjsült198 kcal / 100 g
- Sült burgonya belsejesó nélkül93 kcal / 100 g
Kérdések erről: Régi sült burgonya
Hány kalória van Régi sült burgonya 100 g mennyiségében?
Régi sült burgonya 100 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Régi sült burgonya 50 g mennyiségében?
Régi sült burgonya 50 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Régi sült burgonya 150 g mennyiségében?
Régi sült burgonya 150 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Régi sült burgonya 200 g mennyiségében?
Régi sült burgonya 200 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Régi sült burgonya 250 g mennyiségében?
Régi sült burgonya 250 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 13-491 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
