Tudd, mi kerül a tányérodra
Régi sült burgonya
Kalória- és tápértékadatok
csak hús, héjjal együtt mérve
52
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,5 g
Szénhidrát12 g
Zsír0,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 52 kcal —
- Fehérje 1,5 g 3%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 0,1 g 0%
- Cukrok 0,5 g —
- Nátrium 1 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 2 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,04 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,17 mg 3%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Biotin (B7-vitamin) 0,2 µg 1%
- Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 5 mg 0%
- Vas 0,3 mg 2%
- Magnézium 12 mg 3%
- Foszfor 27 mg 2%
- Kálium 240 mg 5%
- Cink 0,2 mg 2%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Szelén 1 µg 2%
- Jód 1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,5 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,8 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2,3 g | 18 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3 g | 24 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3,8 g | 30 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Öreg burgonyamikrohullámú sütőben főtt, belső rész és héj92 kcal / 100 g
- Régi főtt burgonyasóatlan vízben főtt, csak hús74 kcal / 100 g
- Sült burgonyahúsa és héja, sóval93 kcal / 100 g
- Burgonyarégi, nyers, csak a hús82 kcal / 100 g
- Sült édesburgonyafőtt, héjában sütött, csak a húsa, sóval90 kcal / 100 g
- Óburgonyanyers88 kcal / 100 g
- Fehér burgonyahús és héj, sütve92 kcal / 100 g
- Régi burgonyasó nélkül főtt85 kcal / 100 g
- Mikrohullámú sütőben főtt burgonyamikrohullámú sütőben főtt, héjában főtt, hús, só nélkül100 kcal / 100 g
- Piros burgonyahús és héj, sütve87 kcal / 100 g
Kérdések erről: Régi sült burgonya
Hány kalória van Régi sült burgonya 100 g mennyiségében?
Régi sült burgonya 100 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Régi sült burgonya 50 g mennyiségében?
Régi sült burgonya 50 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Régi sült burgonya 150 g mennyiségében?
Régi sült burgonya 150 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Régi sült burgonya 200 g mennyiségében?
Régi sült burgonya 200 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Régi sült burgonya 250 g mennyiségében?
Régi sült burgonya 250 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 13-621 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
